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小孩運動量與學業成績正相關

【小孩運動量與學業成績正相關】 荷蘭一項最新的研究發現,進行越多體力活動的學齡兒童, 在課堂上的表現越好。 這類的研究大多在美國進行,加拿大和南非也各有一份類似的報告。 在期刊的新聞發布會上說: 「我們有很強的證據支持體力活動及學業表現之間有顯著的正向關係。

2012-05-08 09:31 / 252人閱讀過此篇文章  
【小孩運動量與學業成績正相關】
 
荷蘭一項最新的研究發現,進行越多體力活動的學齡兒童,
在課堂上的表現越好。
這類的研究大多在美國進行,加拿大和南非也各有一份類似的報告。
在期刊的新聞發布會上說:
「我們有很強的證據支持體力活動及學業表現之間有顯著的正向關係。
 
高品質的干預研究和高品質的觀測研究結果顯示,
小孩有更多的體力活動與提高學業成績是正相關的。
他們分析了14份研究,參與者從由50名到12,000名不等,
且參加者都是6歲到18歲之間的小孩。
 
調查人員還注意到,伴隨著運動,而使流到大腦的血液及氧氣增加,
可能扮演了一個提高學業表現的角色。
這個建議就是:動態中會提升負責削減壓力與提高情緒的荷爾蒙水平,
同時可促使新的神經細胞和神經系統中突觸(synapse)靈活性的建立。





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