Hi~美少女們晚上好
眾所周知
「想要皮膚好，護膚少不了」
然鵝...你是不是每天用著最貴的護膚品
做足了「護膚功課」
皮膚卻一直不見變好呢？
也許...你做的「護膚功課」都是錯的！
酒精毀臉？
每天敷面膜對皮膚好？
出油、外油內干是因為皮膚缺水？
...
關於護膚的謠言千千萬萬~
今天讓我們來手撕各種網傳護膚謠言吧！
希望大家別再被誤導啦~
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01酒精毀臉？
拜託！酒精不是洪水猛獸，不知道是不是大家初中老師化學教的太好了，以至於我們一提到酒精立馬聯想到各種糟糕的體驗...其實不然！酒精是否對皮膚有害，主要還是看具體膚質膚質膚質~
酒精能讓毛孔收縮，同時又能控油。所以有很多for油皮的清爽型護膚品，都會看到有酒精添加。另外，加點酒精，可以更好地促進一些美白、祛斑的成分被皮膚吸收。要知道美白成分是很難被皮膚吃掉的，而酒精又是良好的促滲透劑，這樣才能保證美白真的用到點子上了。第三、也是酒精最常用的用途---殺菌。我們經常擔心護膚品里有防腐劑添加，然而20%以上酒精添加的產品，就不用加防腐劑了。高濃度的酒精添加對於痘痘肌來說，反倒可以起到消炎的作用，抑制痘痘粉刺的生長。
對於酒精，我們選購護膚品時不能一股腦兒談酒精色變！
- 對於易長痘大油皮以及毛孔粗大肌的MM，只要你沒有酒精過敏，它的功效和高滲透性是真的可以造福你的肌膚，讓你越來越嬌嫩無暇的。
- 對於皮膚狀況良好，沒有毛孔皮炎痘痘的MM，如果沒有酒精過敏，你是完全可以享受酒精萃取有效成分給你的皮膚帶來的利好的，也不會有任何不適反應。
- 但是對於皮膚超級乾燥，極度敏感的MM或明確酒精過敏膚質的MM，含酒精護膚品才真的對你如砒霜，最好不要嘗試，同時明確關注網紅種草產品中是否含有酒精成分哦~
02皮膚出油=缺水？
很多人都覺得皮膚出油就是缺水，只要補水就行了！NO！NO！NO！
「油」是因為油脂分泌，「干」是因為缺水，缺水是因為細胞間脂質少。產生油脂和產生細胞間脂質是兩個不一樣的機能，不會互相引發！
皮膚出油的根本原因是皮脂腺分泌油脂過多，當然也會因為年齡、飲食習慣、生活環境等原因出油。
和肌膚缺水沒有任何關係，愛出油，完全是因為皮脂腺，分泌比較活躍而已。Ta才不會管你皮膚是否缺水。所以，想要解決出油問題，該控油的還是好好控油吧，別指望通過補水來讓它不那麼油了。
那麼「干」到底又是咋回事呢？前面說了，缺水是因為細胞間脂質少，也就是角質層不健康了，天然保濕因子流失了，皮膚屏障受損了，這樣一來就會各種乾燥泛紅。
對待所謂的「外油內干」，你需要做的就是根據自己的膚質狀況，保護好皮膚屏障，做好基礎保濕就夠了~油皮妹紙也就不需要強行用各種高保濕的產品（很多含有礦物油成分，封閉性過高加劇痘痘），搞得自己營養過剩了。
03用護膚品刺痛說明皮膚缺水？
相信不少小仙女在專櫃試用護膚品的時候聽專櫃BA講過，用XXX護膚品刺痛說明皮膚缺水，需要補水補水補水，然後給你推薦一堆護膚品。當然你也是深信不疑，照單全收...
但真的是這樣嗎?其實並非完全如此，用護膚品導致皮膚刺痛更有可能是因為皮膚屏障受損了。
大家都知道，皮膚屏障具有抵禦外來刺激，防止紫外線傷害、保持水分等功能。當它受損時，皮膚產生微小的傷口，外來物質就很容易通過表皮刺激真皮層的神經末梢，從而產生刺痛的感覺。
而缺水是皮膚屏障受損的一個結果而非原因，說皮膚刺痛是因為缺水有點本末倒置、混淆視聽的感覺，此時單純補水是不能完全解決問題的，還需要全方位的解決方案才能增強皮膚的屏障能力。
另外，如果你的皮膚屏障還算健康，但用XXX產品還是覺得刺痛、發紅、起疹子，就要考慮是不是產品中的某些成分（果酸、酒精、防腐劑等）對你而言太過刺激了，這時的首要任務倒不是修復皮膚屏障，而是趕快停用這些產品！
04長黑頭粉刺，是因為深層清潔不到位？
講真，再深層的清潔，也不可能深到完全瓦解黑頭和粉刺！因為黑頭粉刺是長在真皮層的毛囊裡面的。你的洗面奶或者深層清潔面膜，清潔的都是角質層，而角質層是表皮的最外層，就算把它全清潔掉了，還有好幾層擋在皮脂腺和毛囊外面，除非你把皮膚撕開...否則普通護膚手段真的無法清潔的那麼深。
雖說日常的深層清潔，只能幫你把表皮的油脂清乾淨，但是你也要定期做好深層清潔工作。不然，表皮的油脂堆積，你的黑頭粉刺真的會越來越厲害噠~
擠黑頭、挑黑頭真的是需要技術和手法的，自己瞎琢磨肯定不行，很容易讓皮膚破損，也很容易讓毛孔變大。
網上有很多關於去除黑頭的「偏方」，小編編建議大家還是不要亂嘗試，比如說用小蘇打、鹽挫、用檸檬汁白醋洗臉、用植物油、用雞蛋清...等等等等。這些偏方都是無稽之談，大家一定不要被傳說中的「偏方」給洗腦了~正確的方式應該是去找一家專業大型正規靠譜良心的醫院、醫美醫院或美容院來清除。
去黑頭，也只是從某種程度上，儘量控制黑頭的產生。建議小仙女們養成早睡多運動，健康飲食的好習慣，配合正確的清潔調理角質，做好控油護膚工作，必要的時候做個醫美換膚。
05護膚品有防腐劑，用手工自製的才好？
用淘米水敷臉會變白，用雞蛋清敷臉可以防止皺紋，生雞蛋的薄膜貼在鼻子上可以去黑頭，自製西紅柿面膜可以美白，用醋洗臉會變白，自製水果面膜又便宜又好用？
看起來價格便宜、成分簡單的手工自製產品真的好嗎？其實，經過眾多美少女的試驗發現，很多自製的產品可能會在皮膚上造成肉眼不可見的傷口，或者功效短暫、刺激性很強。也有可能沒有經過嚴格的滅菌消毒，微生物滋生，從而導致堵塞毛孔、無法吸收、引起過敏...頻繁使用還會讓皮膚屏障受損...
關於護膚品的防腐劑問題，美少女們也不用太擔心。因為現在正規的品牌都有非常完善的防腐體系，雖然大家用的防腐劑成分不一樣，但一定不會過量添加，畢竟防腐劑也是要錢的好嘛！
除了防腐劑之外，很多化學成分都能幫助護膚成分更好地發揮作用，甚至降低天然成分的致敏性。同時還能提升使用感受，所以大家不要覺得有化學成分的護膚品不如所謂的純天然護膚品。
06護膚品不用全套效果也很好？
首先，我們來看看一套都有什麼：肌底液、水、精華，乳、眼霜、面霜、防曬.....艾瑪，那麼多....真的有必要全部用？
多數人把乳和霜作為2選1（用乳就不用霜）；部分美女不用精華等等。為什麼不用？原因就一個，太多嫌麻煩。。。為什麼要全部用，一張圖告訴你！
皮膚分為表皮層(表皮層又細分為5層)和真皮層，每一層要吃的東西都不一樣：
「角質層」吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生干紋。
「透明層」吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。
「顆粒層」吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。
「基底層」一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。
「真皮層」吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏，皮膚就會松馳形成皺紋。
「防曬」防止紫外線，外界有害物質侵入。沒有了防曬，你就會曬黑曬傷！肌膚老化相對會快很多！那些不介意自己黑的妹子，你們也不介意自己老嗎？所以！千萬不要小看了防曬！想減少各種皮膚問題首先把防曬做好吧，不然你往臉上塗金子也白搭！
07每天敷面膜對皮膚好？
面膜雖好，但並非天天使用就能效果更顯著的！
據說，明星們都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚。其實，對於女明星來說，她們天天過著行程密集、日夜顛倒的生活，也時常需要濃妝出鏡，所以只能見縫插針地做皮膚護理。對於普通人來說，就不要每天敷面膜了！過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，會讓你老十歲啊親！
此外，一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學成分較多，頻繁使用會給皮膚造成負擔，還有可能會長出脂肪粒。一般來說，美白鎮靜祛痘清潔面膜一周使用一到兩次就好，乾燥季節補水面膜還是可以連續用~
另外，長痘痘的小仙女特別要注意，發痘期間不要敷面膜，大量營養正是細菌最喜歡的養料，潮濕的環境會讓細菌滋生的更快，痘痘會變的更嚴重，所以長痘期間最重要的是殺菌消炎哦~
水膜和濕敷就可以天天做的，功效就比較單一了，就是以補水為主。但是，天天做水膜和濕敷也是有前提的，像無添加、無香精、無酒精這樣的【純水化妝水】是可以每天做水膜或者濕敷的，這種純水化妝水就是單純的用來補水和舒緩肌膚了。像含酒精、含酸、含乳化劑、含香精的化妝水，就不建議每天做水膜或者濕敷了，但是偶爾敷一敷效果還是很不錯的。像這種化妝水，一般對痘痘閉口什麼的都有收斂消炎的作用。
08長痘痘說明在排毒？
也許很多女生聽過這樣的說法，用了XXX產品之後不停爆痘痘，是一個排毒的過程，排完之後皮膚就會變好。結果...這麼一搞，毀容破相都有可能呀！
臉上長痘痘，主要和激素和皮脂腺有關。如果在使用了某款產品之後，突然出現明顯的反應，那往往是皮膚在抗議的聲音啊，不是什麼排毒。此時最好停用這款產品，精簡護膚！！
如果長時間沒有好轉，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助！(正規醫院，而不是美容院喲~)
09眼霜可以祛除黑眼圈？
眼霜去魚尾紋、眼袋和黑眼圈？眼霜只是個護膚品而已，起的是預防作用，真正解決黑眼圈及眼袋等既成問題的只能靠醫美！
黑眼圈一般可以分為色素沉著型、血管型和結構型三種。
- 色素型：主要是因為遺傳、日曬、藥物等，導致眼睛周圍的皮膚色素沉著。可以用一些祛除色素的外用藥，來減淡黑眼圈。
- 血管型：主要是鼻炎、睡眠不足、用眼過度等引起血液循環不暢通，血紅蛋白增多，造成眼周黯淡。通過改善眼部循環，可以緩解。
- 結構型：隨著年齡增長出現，因為眼袋、眼溝什麼的都來了形成陰影。可以通過玻尿酸注射填充淚溝，手術去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。
記住，衰老是不可逆轉的，所有的產品都只能延緩衰老，而不是抵制衰老，我們在乎的是凍齡，而不是逆齡~
10擦隔離就能隔離紫外線、污染？
「無論化不化妝，都要擦隔離，因為隔離能隔離紫外線隔離污染」這句話應該99%的美少女都有聽說過吧...
特別是每次去專櫃買東西，BA會一直在你耳邊念叨。你一定要用隔離啊，不僅能隔離髒空氣和後續彩妝，還能隔離掉電腦輻射，對皮膚好！（此話一出，真的超級有效，因為...聽到對！皮！膚！好！美少女們就紛紛下單了~）
「隔離」只是商家翻譯成中文時，自己創造的一個中國特色的概念。
隔離霜=妝前 or 隔離霜=妝前+防曬。Ta的本質就是妝前，或者說是帶了那麼一點防曬值的妝前（並不能代替防曬），而妝前就是在彩妝之前塗塗抹抹為你底妝加分的東西，你指望這麼個東西能幫你隔離隔離污染、輻射、彩妝傷害，是不是有點太難為它了？
所以，隔離並不能隔離電腦輻射隔離彩妝隔離髒空氣！把它當成妝前來用就夠了~
好了，今天就說到這裡啦~
別再讓這些護膚謠言毀了你的臉！！
這篇謠言粉碎機如果令你受益
也希望你能擴散給更多小夥伴哦~