女性性高潮大家並不陌生，很多人還知道陰蒂高潮和陰道高潮呢，不過本文要說的高潮，並非出產自臥室，也不用別人幫忙，這種高潮是女性健身的時候發生的。來自Eurekalert的一篇報導，將為你描述這種有趣的現象。
眾所周知，刺激陰蒂或者進行陰道性交都能夠讓女性達到高潮。不過，最近印第安那大學性學專家赫本尼克（Debby Herbenick）和福坦巴里教授（J. Dennis Fortenberry）等人的發現卻告訴我們，一些女性可能在健身的過程中，也會感受到高潮。研究者暫時把這種高潮稱為“核心高潮”（coregasm），因為這種高潮與核心肌群訓練密切相關，比如攀爬、騎車和舉重。（編者按，核心肌群大體而言相當於腹背部的肌肉群，主要功能為維持脊椎穩定）
赫本尼克和她的團隊通過網路問卷的方式，調查了總計530位女性，其中有124位報告在鍛煉過程中體驗到高潮（EIO，exercise-induced orgasm），246位報告在鍛煉過程中體驗到了性快感（EISP，exercise-induced sexual pleasure）。這些女性的年齡從18歲到63歲不等。大多數都結婚了，其中有69%是異性戀。
通過調查，研究者發現了一些有趣的結果：
•在所有在鍛煉時感受過高潮或快感的女性中，有40%至少有過10次此類經歷。
•鍛煉時感覺到高潮的女性，平均年齡是18.9歲。
•在鍛煉中體驗到高潮的女性中，多數表示在公共場合時能夠自我控制，但也有20%女性表示無法自已。
•與很多人想的不大一樣，在鍛煉中獲得高潮的女性，絕大多數說她們高潮時其實並沒有想關於性的事情，也沒想過那些在鍛煉時吸引她們的人。
•研究者還將鍛煉時出現高潮的女性，與她們從事的運動聯繫起來做了分析。結果發現，在運動時體驗到了高潮的女性中，有51.4%都報告說在之前的3個月內在做腹部運動時體驗到了一次高潮。其他人則進行過下面這些鍛煉：舉重（26.5%），瑜珈（20%），騎行（15.8%），跑步（13.2%），散步/徒步（9.6%）。
•而那些僅在鍛煉時體驗到了性快感的女性，則更多地通過騎行或者動感單車鍛煉。
•在最後的開放性回答中，研究者發現，高潮與一種稱作“將軍椅”的腹部鍛煉器械也有關係。這種器械及其使用方式見下圖，鍛煉者需要利用肘部支援把手，使下半身懸空並靠腹肌將腿屈向胸口，以此來鍛煉腹肌。
赫本尼克表示，目前，尚不是很清楚鍛煉引發性高潮和性快感的機制是什麼，她希望能夠多瞭解一些相關的誘因。
目前還沒有研究統計過運動時高潮到底有多普遍。不過赫本尼克等人認為，既然只花了5個星期就發掘到了370名經歷過這種事情的女性，想來這事不會太罕見。