現在人們越來越重視於養生保健，網絡是獲取養生保健常識的主要途徑。但一些生理知識看起來很科學，也能讓人信服，但其實是偽科學，容易誤導人們，不管是男性還是女性，需及時糾正不良的觀念。

關於男女性生理錯誤的常識有哪些？

1、陰莖越長性能力越強

陰莖長短和性能力沒有直接關係，這只是一種正常的生理現象。每個男性的體質不同，雄性激素分泌水平不一，不能以陰莖外觀來評判性能力。

2、男人自慰會患上陽痿

適度自慰能釋放性壓抑，舒緩心理以及身體各個方面的壓力，這是正常的生理需求，並不會直接引起陽痿，不要有太大的心理負擔。但一定控制自慰次數，一周不能超過兩次。

3、食補可達到壯陽效果

人們常說以形補形，因此部分男性會通過吃動物腰來補腎。動物養殖主要成分是脂肪和蛋白質，這屬於高膽固醇食物，吃太多非但不能進補身體，反而增加腎臟負擔，影響性功能。

4、體外射精能避孕

很多年輕男性為得到舒適感而採取體外射精避孕的方法，這種避孕法非常不靠譜。性生活時會有一部分精子排出，只要進入女性體內，都有可能引起意外懷孕。其實安全性比較高的避孕方法是安全套，不僅能提高避孕率，而且能預防性傳播疾病。

5、洗洗下面更健康

很多女性因為受到廣告詞誤導而盲目購買私處清洗液。其實女性在健康情況下沒有必要用清洗液。因為陰道中有自身的菌群平衡，用清洗液清洗會打破酸鹼平衡，反而會增加患上婦科炎的風險，其實每天晚上用溫水擦洗局部即可。

6、沒有性生活的女性不會患上婦科病

女性私處是第1道防線，能抵禦外界物質入侵。當屏障受到破壞時，致病菌會進入體內，增加患上婦科病風險。不妨女性有沒有性生活，只要激素水平異常、抵抗力下降或沒有注意局部衛生都有可能患上婦科病。

7、私處顏色深說明性生活太頻繁

一部分人認為女性私處顏色深，說明性生活太私亂，其實這是一種偏見。局部皮膚顏色深淺跟黑色素細胞以及受到性激素影響有關。青春期後性激素水平會有所升高，局部顏色加深，這是正常的生理現象。

8、毛髮越多，女性性慾望越強

一部分人認為毛髮旺盛的女性性慾望強烈，其實這沒有任何科學依據，毛髮旺盛和兩種因素有關，一種是體內激素分泌，一種是遺傳，這和性慾沒有任何關係。

溫馨提示

及時糾正以上生理常識誤區，但不管女性還是男性，都要做好局部清潔和衛生，性生活前後仔細清洗私處。只要沒有生育需求，需做好避孕措施，減少做人工流產次數，以免對女性帶來嚴重傷害。男女性需定期去醫院做體檢，及時發現問題，及時解決，不能拖延，以免小問題拖成大毛病，

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參考資料：

1.《4條男女性生理知識都是假的，竟然被騙了這麼多年，第1條就中招 》，中國醫療，2020-05-11

2.《男生女生都來看一看：關於女性健康知識常見的誤區》，智慧女人說，2019-12-28

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