有很多人在生活中飽受「油頭」困擾，即使是每天洗頭，還是油膩不斷！
重要的不僅僅是你的臉型，還有其他細節。即使是再高的面部水平，如果有「大油頭」，那人的形象也會大打折扣，給人油膩、不乾淨的感覺。
其實每個人的頭皮都會出「油」，因為皮脂腺分泌的弱酸性油脂，等物質與汗液混合，就會形成薄薄的乳化膜。它的主要功能是滋潤頭皮和髮根，還能抵抗有害細菌的侵襲。也就是說：頭油實際上是一種保護頭皮和頭髮的物質！
但是，如果頭油過多，則是一種異常情況，通常與以下因素有關：
作息不規律：如果長時間熬夜，黑白顛倒會擾亂體內時鐘，導致內分泌失調，頭皮代謝功能變弱，導致頭油問題，嚴重的還會引起脂溢性脫髮；
飲食：長期攝入大量熱量、油膩的食物，會引起皮脂腺代謝異常，此外還會有面部油膩症狀，頭皮也整天處於油膩狀態。另外，如果喜歡吃重口味的食物，同樣也會對皮脂腺分泌造成影響，如高糖、麻辣等；
蟎蟲：蟎蟲傾向於在頭皮上繁殖，通過食用頭皮分泌的油脂來生存和繁殖。頭蟎能分泌大量溶菌酶，刺激頭皮皮脂腺分泌油脂，不僅頭髮會變得越來越油膩，還可能堵塞毛孔，引起毛囊萎縮，脫髮時會自行發現；
過度清潔：很多人會在頭髮塗滿油的時候加快洗髮水的頻率，並毫不猶豫地使用各種昂貴的髮油、護膚品，但髮油還是沒有改善。
殊不知，過度清潔的頭皮只會對皮脂腺造成刺激，加速油脂分泌，而某些洗髮水的物質還會破壞頭皮的保護層，油脂分泌也會更加旺盛。
給頭部出油的調整要找到根源，然後再慢慢解決問題，油性頭髮畢竟很難發生質的變化，而由各種生活陋習引起的頭部出油，也需要一些時間來調整和恢復。
然而，在我們的日常生活中，我們可以使用一些技巧來緩解從我們頭上冒出來的油，以及從我們頭上冒出來的油氣味。準備好你的洗髮水！操作過程如下：
首先，洗頭時，水溫應控制在40℃左右，然後在水中加入少許鹽，對頭髮進行初步清潔。這裡要注意的是，洗髮水會把你手上嬌嫩的泡沫搓出來，然後輕輕地搓在頭髮上清洗。
第一次清潔後，再準備一盆乾淨的溫水，水滴成兩滴碘伏，讓頭皮在水中泡一會兒，用異株蕁迷洗髮水洗頭，最後再清潔，所以堅持1-2次就可以把頭上的油味去掉。