廣州體操名將劉婷婷。廣州日報全媒體記者 廖藝 攝
廣州蹦床奧運獎牌得主李丹。@官方微博。
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廣州日報全媒體記者 周婉琪
新冠肺炎疫情一度讓出國參賽的中國體操隊、蹦床隊選手摺騰輾轉，不過，東京奧運會的延期卻讓兩支隊伍贏得了時間，不光是年輕選手，連老將都覺得正好利用來彌補短板、提升實力，在里約奧運與金牌擦肩而過的他們立志在東京奧運會打翻身仗，此外，年輕的中國藝術體操隊也正好利用多出的時間提升實力與默契。
中國體操隊要「彎道超車」
因受疫情影響，中國體操隊分成了三撥，大部隊一直留守訓練局集訓，如今出國參賽的選手也終於回國並完成隔離順利回家，滯留在廣東的一個訓練組也計劃6月回歸。東京奧運延期後，中國體操隊迅速調整備戰計劃，延長冬訓，全隊的任務是強化體能、發展難度、改進編排、提高質量，細摳基本技術和動作要領，高度重視傷病預防和治療，然後就是爭取奧運單項參賽資格。目前范憶琳、劉洋、翁浩、尤浩分別暫列高低槓、吊環、鞍馬和雙槓第一，中國隊拿到4+1的名額基本十拿九穩，最後一個奧運資格仍需在明年的全能站和亞錦賽上產生。
中國體操隊領隊葉振南表示，突然沒有比賽，原來準備得不錯的大家心情難免失落，不過隊里及時進行心理疏導、調整節奏，而超長的系統冬訓，隊員在體能、難度發展上都有成果，特別是紮實的體能不僅能增強能力，對傷病的防控也有積極作用，體操隊將沉下心來化被動為主動，並有信心利用好延期，實現「彎道超車」，在東京奧運取得好成績。2019年體操世錦賽，中國男隊因主力傷病等原因在與俄羅斯隊的交手中處於下風，奧運延期應該說給了中國小伙子們充足的恢復和發展難度與實力的空間，經過失敗後的沉澱，更成熟的他們在東京奧運的表現值得期待，而女隊目前的人才厚度相對集中在03/04年這批年輕選手，延期一年正好讓她們的技術與心理得到更好成長。
已經因傷錯過了里約奧運的肖若騰最清楚耐心與堅持的意義，他說必須保持渴望、無懼困境，體操生涯中總會遇到很多困難，但最大並不斷重複出現的困難其實是自己，每次提高都是戰勝自我的過程，奧運延期非常遺憾，或許這會改變很多人的命運，但相比於2016年的失落，他只會默默積攢能量、讓自己變得更強。
大家最關心的自然是兩位廣州體操名將。劉婷婷因傷退出了里約奧運名單，這個冬訓練得出色，但東京奧運竟又延期一年，命運似乎仍在捉弄這位「老將」，不過恰恰因為如此，婷婷才更要抗爭，直面年輕選手的衝擊，為自己的奧運夢想繼續努力和堅持。陳一樂同樣面臨著與年輕選手的競爭，不過，延期對剛剛從傷病中恢復過來的一樂也並非壞事，這讓她有了更充足的時間去備戰，找回巔峰的水平與狀態並更上一層樓。
而奧運延期對廣東「04小花」歐鈺珊則是寶貴的機會，她也直言，奧運會今年舉辦的話對她而言有點太急了，而多出一年，她就擁有了發展難度、磨合新成套、提升競爭力的充足時間。動作質量高、全能具備發展潛力是歐鈺珊的最大亮點，這個冬訓她4個單項都有進步，現在最迫切的是儘早登上成年組國際比賽的舞台進行鍛鍊，提高比賽能力、收穫經驗。
中國蹦床隊「老而彌堅」
東京奧運延期似乎並沒有對中國蹦床隊造成太大的影響，他們的目標就是要彌補里約奧運無金的遺憾，正在北京體育大學訓練基地封閉集訓的他們苦練體能，形成了以老帶新、以新促老的良性競爭氛圍並做好運動員的心理疏導工作，幫助運動員以更積極向上的態度和精神面貌投入到備戰訓練中，向著決勝東京的目標紮實邁進。
國家蹦床隊領隊陸春龍表示，奧運延期對老將形成了挑戰和衝擊，也為小將們帶來成長空間。「隊里個別運動員年齡比較大，多出的一年他們需要應對傷病負荷、能力下降等問題，但他們也有自己的優勢，就是技術成熟、比賽經驗豐富。年輕運動員就需要抓住這多出的一年快速崛起，增強各方面的能力，提升成套的難度和成功率，最重要的是積累比賽經驗，提升比賽氣質。」
我們最關注的自然是廣州奧運獎牌得主、已升級為媽媽選手的李丹。她告訴記者，奧運延期肯定會讓人產生心理波動，但對她積極的一面更多。本來她復出備戰奧運的時間不足，趕比賽、適應外訓等，還沒恢復到最好的水平，現在她終於有時間踏踏實實地提高自己的身體能力和專項水平了。當然，過長時間的封閉訓練、不能與家人相聚，李丹內心堆積的疲勞也有所增加，她必須自我激勵，首先是把注意力集中在自身需要解決的問題上，每天讓自己去進步一點點，並通過從中獲取的成就感再去推動下一次的進步，更重要的是，她為明天而堅持，心裡保持著一種渴望、願望，希望可以再戰奧運，然後就能回家抱緊孩子，當面聽孩子叫媽媽……
同樣，已經在備戰第四屆奧運會的31歲老將董棟也沒有放棄，他說奧運延期於他而言也是利大於弊，他更願意把它看作一個機遇，可以準備得更充分，這麼多年都堅持下來了，不在乎多等一年，反正就是不忘初心。