有句老話說，“吃得苦中苦，方為人上人”，用現在的話說，孩子的培養中必不可少的一項是——抗挫折能力。可如今的家庭教育往往只把重點放在學習成績上，其實這是“捨本求末”，所以，如果真的希望孩子健康成長，當前應著重補上這一課。
1、困境可以“設置”
“自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男”。中國的孩子跌了一跤，做父母的就急忙扶起來。不同的教育理念，有不同的結果。教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“讓孩子動手，親自參加實踐，吃點苦，受點累，不但可以探究知識奧秘，培養創造能力，而且有利於堅強意志和吃苦耐勞精神的形成。”父母要想方設法讓孩子吃點苦、受點累，這樣能培養孩子良好的性格特徵，讓孩子能夠笑對生活。
2、自主需要培養
父母要克服傳統的教育模式，解放孩子的手、口、眼、耳，變“封閉式”為“開放式”，變“順從型”為“開拓型”，放手讓孩子在自由、寬鬆的環境中鍛煉獨立性。剛開始，孩子凡事都想“自己來”，但往往“心有餘而力不足”，每件事都常常做不好，如地越掃越臟，拿碗會摔破等，但父母要有耐心，讓孩子有鍛煉的機會，不能以提高效率和節省時間而“一手包辦”，應讓孩子明白自己能做的事自己做，讓“我自己來”成為孩子的座右銘，這樣不僅能培養孩子的獨立生活能力，還能鍛煉孩子的勇氣和意志力。
3、尊嚴來自信任
一個自信的人往往具有樂觀開朗、坦蕩豁達的品質，敢於創新，自強進取，勇敢地面對未來。自信心的培養，要從尊重孩子，維護孩子的自尊心開始。平時父母要常對孩子說“你真行”，“了不起”。在生活、娛樂過程中，孩子往往有屬於自己的行為方式和見解，與成人不同，我們要尊重孩子的意見，不能粗暴地按自己的意願，指責孩子這樣做不對，那樣做不好，否則會傷害孩子的自尊心，澆滅孩子的自信心。他們遇到困難或失敗，感到沮喪時，父母要積極、熱情地去扶一把，與孩子一道解決問題，讓孩子從失敗的陰影中走出來，勇敢地面對失敗，分析失敗的原因，不斷地總結經驗教訓，勇敢地向成功邁步。
4、獎懲有機結合
家長喜歡自己的孩子可能勝於世界上任何的人，父母有個自然的願望就是使孩子高興，使孩子幸福。但在鮮花鋪路、讚美聲中長大的孩子稍遇不順，就會承受不了，有時還會出現過激行為。所以，做父母的不能溺愛孩子，對孩子要獎懲分明，對孩子的錯誤行為，要做到該管則管，不要姑息遷就，手軟護短。人一生中不可能一帆風順，總有對和錯的時候，父母要弄清事實，有獎有罰，做到公平合理。獎勵要有明確的條件，不能隨成人的情緒，而且獎勵要讓孩子經過努力能夠達到。如果條件太高，孩子做不到，失去爭取的信心，獎勵也就沒有意義了。如果父母的獎勵太隨意，會使孩子得不到正確的自我評價，相反認為獎勵是應該的，不獎勵就什麼也不肯幹，甚至會發生為了獎勵而養成作假或討好的行為。對孩子的獎勵不要太貴重，可以是玩具、書籍、生活用品，特別是給孩子一次他盼望已久的機會，也可讓孩子提出獎勵的願望，合理的就答應，答應了就要做到。