社交網路 較易高估他人幸福

fans news 發佈 2012-05-15T16:39:00+00:00

社交網站上眾人分享的各種精彩和美好的經歷,加深了一種古已有之的情緒:別人總是比自己活得更好。社交網站使人不自覺地美化自己的生活之餘,又使得人們永遠不自足於此,這對於女性可能尤甚。讓自己感覺糟糕的方法有無數,根據美國斯坦福大學的一項研究,現在我們又多了一種:假定只有你一個人不快樂。 發

 
  社交網站上眾人分享的各種精彩和美好的經歷,加深了一種古已有之的情緒:別人總是比自己活得更好。社交網站使人不自覺地美化自己的生活之餘,又使得人們永遠不自足於此,這對於女性可能尤甚。讓自己感覺糟糕的方法有無數,根據美國斯坦福大學的一項研究,現在我們又多了一種:假定只有你一個人不快樂。
 
  發表在《人格和社會心理學學報》(Personality and Social Psychology Bulletin)1月刊上的 論文 引發了許多驗證大學生如何評價自己和他人情緒的研究。研究者讓80名大一學生評價自己和他人最近經歷的正面和負面情緒,人們會低估他人的負面情緒,並高估其他人的正面情緒。另一項調查中,140名斯坦福大學的學生均不能正確評估別人的幸福感覺,即使是朋友、室友或戀人。此外,研究者還發現,學生越是低估他人的負面情緒,他們也越容易報告自己孤獨且不幸。當然這只是關聯關係而不是因果關係。
 
  論文作者時為斯坦福大學心理學博士生的阿曆克斯•喬丹(Alex Jordan)領導的小組發現,人們顯著低估了能夠理解自己負面情緒的人數,也因此更加不開心,“別人都快活得很,就我一人不高興”。
 
  高估他人的幸福並不是新鮮事,法國思想家孟德斯鳩嘗言:“獨樂樂易,樂於人難,概吾人觀之則彼樂鹹甚矣。”(如果我們只是希望自己幸福那不難,但是我們會想讓自己比其他人幸福,這幾乎總是很難的,因為我們會高估他人的幸福)。但是社交網路可能正在加深這種趨勢:看到太多他人的精彩和牛逼使人覺得自己是個“盧瑟”,即使“他人”是自己的親密友人也不例外。像Facebook這樣的社交網路只有“喜愛”按鈕,而沒有“討厭”按鈕,使得人們總是樂於分享自己的精彩和美好,而不是失敗。“Facebook就像一個舞臺,人人都願意像一個演員一樣儘量展示自己(而不是進行真實的交流)”,美國麻省理工學院(MIT)教授謝瑞•圖克爾(Sherry Turkle)將之稱為“演示焦慮”,這使人對自己產生了疏離感。
 
  而且這種試圖高人一等的心態對女性造成的影響可能尤為明顯。試圖與別的女性進行比較才確定自己的需要、覺得別人一定更加幸福開心,都會增加自身的不適感。一方面Facebook女性用戶更多更活躍,另一方面有研究顯示,與傾向於分享時事的男性相比,女性更願意用社交網站進行私密交流,這可能會使得女性更易與別人比較,覺得孤獨和憋屈。
 
  喬丹建議我們最好把社交網站想像成經過ps的封面美女:自己沒那大長腿實際上是因為沒人能有那種大長腿啊。
 
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