早起口乾、口苦、口臭?提醒:可能暗示這4種病暗藏,別大意了

醫行醫意 發佈 2020-05-17T14:12:11+00:00

在睡夢中,機體的生命活動並沒有終止,經過一夜的睡眠,體內的水分會大量流失,故而不少人在早上起來會出現口渴的症狀,這是一種正常現象,大多數情況下補充足夠的水分之後,口乾的症狀就會得到緩解。

在睡夢中,機體的生命活動並沒有終止,經過一夜的睡眠,體內的水分會大量流失,故而不少人在早上起來會出現口渴的症狀,這是一種正常現象,大多數情況下補充足夠的水分之後,口乾的症狀就會得到緩解。

但是也有一些人,早起口乾,怎么喝水都沒用,並且還會伴隨有口苦、口臭之類的現象,即使頻繁刷牙也沒法解決。專家表示:早起口乾、口苦、口臭,可能暗示這4種病的發生,別大意了!

口乾口苦口臭可能暗示4種疾病的發生

1、口腔類疾病

大多數口腔類疾病都有可能導致口乾、口苦、口臭的現象,牙齦炎、牙周炎、沒有及時治療的殘根等都有可能出現以上的這些現象。而這部分口腔類疾病的發生,和個人的口腔衛生習慣有很大的關係。故而大家在日常生活中,一定要做好口腔清潔,吃完東西之後及時漱口。每次刷牙至少3分鐘,有條件的情況下使用牙線、沖牙器等工具全方面潔牙。


2、胃腸道疾病

研究數據表明,40%的胃腸道疾病患者大多有不同程度的口臭現象。當胃腸道功能受損的時候,就會影響到胃腸道對食物的消化和吸收,進而造成一些食物在胃部殘留、發酵,進而出現口臭的現象。在夜間睡覺的時候,胃炎、胃潰瘍患者容易出現胃酸反流的現象。胃酸灼燒到食管、口腔,就有可能出現口苦、口乾的狀況。如果經常發生口乾口苦口臭的現象,需要警惕胃腸道方面的疾病

3、內火重

如果經常出現口乾、口苦、口臭的現象,同時還伴隨有牙齦出血、燒心等症狀的話,很有可能是上火了。內火旺盛,會導致體內的大量津液被損耗,從而出現這些口腔不適問題。體內火氣重的朋友,在飲食方面要多加注意,儘量少吃辛辣、刺激、重口的食物,避免加重內火。同時,熬夜也有會導致體內火氣加重,故而大家在日常生活中要養成良好的生活習慣,按時作息,不熬夜。


4、肝臟類疾病

肝臟可以分泌膽汁,是我們人體一個非常重要的器官。當肝臟發生一些疾病的時候,就有可能影響到膽汁的分泌和肝臟的正常功能,進而出現口苦的現象。如果經常口苦的同時,還伴隨有消瘦、脂肪瀉、以及面色蠟黃等症狀的話,很有可能是肝臟出了問題。


對於晨起的口臭、口苦,要怎麼解決?

1、多吃苦瓜等苦味食物降肝火

苦味食物含有生物鹼、尿素類等苦味物質,具有清熱祛暑,明目解暑、利尿涼血的作用。

另外,飲食上要少油膩,以免增加肝臟和膽囊的負擔。

2、多喝水

肝臟是人體最重要的排毒器官,多喝水能夠加快機體的新陳代謝,也有助於肝臟內毒素的排出。

如果水分攝入不足的話,體內的毒素也無法完全排出。要多吃含水分充足的水果比如梨子、芒果、獼猴桃等。

3、改掉暴脾氣

《素問·陰陽應象大論》中有說「怒傷肝,悲勝恐。」怒是較為常見的一種情緒,怒則氣上,肝失條達,肝氣就會橫逆。因此,保持愉悅的心情對於養肝護肝極為重要。

如果想緩解口臭口苦的症狀,建議是做到以上列舉的三點,能夠有助於幫助擺脫難聞的口氣,改善口苦、口臭症狀,降下你的肝火。

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