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人生學會尋找快樂

一個人的一生,好事、壞事無時不有,無處不在。不可能每天都風調雨順,一切如意;有時會遇到挫折和不如意的事情。要學會一分為二地看問題。快樂能讓人延年,快樂能讓人幸福。即使遇到最壞的事情,也要往好處想。事業的不順,家庭的不幸,無論遇到任何挫折和困難,都應該學會尋找快樂。 人生學會尋找快樂

2012-05-18 10:14 / 1079人閱讀過此篇文章  
一個人的一生,好事、壞事無時不有,無處不在。不可能每天都風調雨順,一切如意;有時會遇到挫折和不如意的事情。要學會一分為二地看問題。快樂能讓人延年,快樂能讓人幸福。即使遇到最壞的事情,也要往好處想。事業的不順,家庭的不幸,無論遇到任何挫折和困難,都應該學會尋找快樂。
 
人生學會尋找快樂
 
有這樣一位財主,擁有萬貫家財,卻不知快樂是何物;但他再看看自己家的長工,整天樂呵呵的,財主對此百思不得其解。其實,快樂與否取決於一個人的主觀意識和態度。從心理上的投射現象來看,人在觀察事物時並不是完全被動地接受外界的刺激,而是依著各人當時的心情和經驗加上情感色彩,再把它看成某種形態。比如,人們觀看天空的雲彩時,一會兒像個少女,一會兒像個老人,有時前後重疊還像個亭台樓閣,這就是一種投射現象。前面那個例子說明,有的人處於貧困艱難之中仍不改其樂,但有的人處於優裕的環境,卻憂鬱寡歡。從這些現象就可以看出客觀環境並不是決定歡樂與否的主要因素,個人的主觀意識與態度卻是最重要的。有這樣一首詩:你要是心情愉快,健康就會常在;你要是心境開朗,眼前就會一片明亮;你要是經常知足,就會感到幸福;你要是不計較名利,就會感到一切如意,這首詩說明人應做自己情緒的主人。環境並不能決定我們是歡樂還是憂傷,而我們對環境的認識和態度卻能決定我們的情緒。在生活中,每個人都會遇到一些不如意、甚至是極其不幸的事情,對待這些事有兩種不同的態度:一種是面對現實想辦法適應,從而得到快樂,另一種是讓憂鬱與悲哀毀滅自己。仔細觀察和分析一下快樂的人們,不難發現,他們有一個共同的特點,那就是善於接受並適應那些無法避免的困境,善於解脫,善於從苦中求樂。從快樂的意義來看,真正的快樂是從自己從事有意義的活動中產生的。無論是年輕人還是老年人,不論是男人還是女人,其快樂最重要的還是他自己所做的工作。人們應該學做情緒的主人,不斷地調整自己的心態,因為善於適應才能找到快樂。歡樂靠自己去創造,並不是憑藉自己主觀的幻想,而是要以客觀事實為依據,對客觀現像做全面的了解,再修正自己不合理的認識,才能取得良好的效果。




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