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何美鈿是從香港出道成名的藝人，但她卻是地地道道的內地演員，是一個潮測汕姑娘。

而在做演員藝人之前，她其實是一名體操運動員，而且是從5歲開始練習體操，眾所周知運動員的訓練很艱苦，一般人都堅持不下來。

何美鈿卻堅持了十幾年，不但堅持了下來，還曾數次在運動生涯中斬獲多個體操冠軍，為自己，為團隊，為國家贏得榮譽。

在她退役後，她順利地成為了體操隊的助教，也沒想過去另謀發展，可以說與娛樂圈沒有任何瓜葛。

可是誰都沒想到，香港無線電視台到體操隊選臨時演員時，長相嬌小，氣質靈動的何美鈿被選中。

正好18歲的何美鈿也對拍戲感興趣，一拍即合，從此何美鈿開始了演藝生涯。

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何美鈿雖然進入了娛樂圈，但她對於紅，對於成名卻沒什麼執念，許是經歷過體操冠軍的巔峰，在娛樂圈何美鈿演戲也是當成一份平常的工作看待。

1995年，何美鈿參演了神話劇《天降奇緣》，正式開始了演藝道路。

香港無線台最不缺的就是俊男靚女，何美鈿一開始都是飾演配角，而後在《刀馬旦》中飾演涉世未深的阮菊玲才正式走過了大眾的視野。

此時觀眾才發現何美鈿的靈氣與美貌比起女主角周慧敏也絲毫不遜色。

隨後，何美鈿出演了不少武俠劇，角色都堪稱經典，其中《笑傲江湖》的小尼姑儀琳，《天龍八部》中的鐘靈，最讓人記憶深刻。

猶記得，峨眉派一眾小尼姑里只有儀琳，最是天真、單純，善解人意，暗黃的袈裟，一頂醜醜的帽子，也沒有影響她的美貌，因此當時何美鈿被觀眾稱為「最美尼姑」是名副其實。

何美鈿飾演的「儀琳」也成國呂頌賢、梁佩玲和陳少霞主演1997版的《天龍八部》中最令人難忘的角色之一。

緊接著21歲的何美鈿出演了97版《天龍八部》，也是迄今為止最經典的天龍八部。

何美鈿飾演小鍾靈，一個鬼靈精怪、天真爛漫、甜美可愛角色，而當時稚氣未脫的何美鈿就是活生生的鐘靈，栩栩如生地還原了金庸筆下的人物，絕了。

此後，何美鈿又與張衛健淵源頗深，兩人多次合作，熒幕情侶形象也深入人心。

90年代的香港娛樂圈最是混亂的時候，基本想紅的女星都有一段兩段的緋聞，唯獨何美鈿始終都有一種「出淤泥而不染，濯清漣而不妖」的高貴品質。

唯一一段緋聞也是與張衛健，但不細心的香港媒體說的是張衛健與張茜談戀愛的事，卻放的是張衛健與何美鈿的照片，多年後被他們拿來當笑話講。

何美鈿偶爾在現代劇中出現，但她最靚麗的形象始終停留在古裝劇中，甜美、天真、清純便是她的代名詞。

沒想到，鮮少拍現代戲的何美鈿，脫去古裝戲服，首次現身爾冬升電影《門徒》深度大尺度戲，就把男神吳彥祖給迷住了。

據悉，何美鈿是戲裡唯一個游離於犯罪網絡之外的人，純潔無暇的她默默地暗戀著吳彥祖飾演的阿力。

一個機會她有了機會接近阿力，就是這個接近的過程，吳彥祖與何美鈿有了一段激吻戲。

當時，何美鈿身穿粉紅色比基尼，一身奶白肌膚，徐徐走到了泳池中央，自然地搭上了吳彥祖厚實的肩膀，繼而主動吻向這個自己暗戀的男人。

兩人摟抱著激情互吻。明明只是一個簡單的一分多鐘的鏡頭，硬生生讓吳彥祖NG了數十次，一拍拍到了凌晨兩點多，足足親吻了三個多小時，失控的吳彥祖甚至起了反應。

真心想問，何美鈿做錯了什麼，要陪著吳彥祖一遍一遍的拍同一個鏡頭，難道只是魅力無邊？

如今何美鈿已經出道二十多年，一直不溫不火，但這也是她最享受的生活狀態。

對於娛樂圈的紛爭，她一直看得很清：「各行各業都有複雜的地方，問題在於個人，我活在我自己的世界裡，第次拍完戲就躲回房間，睡睡覺，看看碟，很少出去，也很少有機會參與到爭鬥中，所以我感覺不到娛樂圈的複雜。」

也許就是這樣的好心態，如今已經45歲的何美鈿逆生長了，去年還參加了《王牌對王牌》，其他人都能明顯的看得出歲月的痕跡，只有何美鈿，這麼多年似乎都沒怎麼變化，依舊是一副少女的模樣。

遺憾的是，何美鈿30歲後出演的作品更少了，不炒作，不過分曝光自己私生活的她，感情生活更是神秘。

近日，何美鈿上一檔綜藝，與2020版《天龍八部》的鐘靈同台，一點都不比二十出頭的新人演員差，反而是女人味更足。

歲月是一把殺豬刀，但何美鈿一張甜美的臉保持了二十多年，讓人羨慕。

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