說《嚮往的生活4》是美食節目，一點都不過分。
節目的重頭戲是晚飯，以及所有人圍觀黃磊做飯。
周迅看著在廚房炒菜的黃磊，她也被感染了，她說，要不我回家也弄個地方，在家裡做飯得了，我還要跟你們一樣，種各種植物，蔥、蒜、薄荷葉、小辣椒，我拍戲的地方就可以種種植物。
黃磊笑笑，你光有地方還不行，你還得有人啊，要不你把我帶上吧，沒人誰給你做啊，你自己可弄不來。
周迅來了，黃磊特別高興，兩人二十多年的友誼。這是周迅第一次吃黃磊做的飯，黃磊提起還有點不開心，我讓你到我家來我給你做飯，你偏不來。
蘑菇屋的一天，跟美食有關。忽略午餐和晚餐，在蘑菇屋裡，就連一杯百香果薄荷水、一支牛奶水果冰棒，都感覺特別誘人。
黃磊閒暇時做的辣椒油，都把郭麒麟饞得不行。
把蔥段、八角、桂皮的香料放進熱油里炸。
等油炸出了香味，倒進放著蒜末、辣椒末的碗裡。辣椒油香味四溢，光聞味道，肚子都在打鼓了。這就是黃小廚牌的辣椒油，簡單、乾淨、衛生，喜歡的朋友可以試著做。
蘑菇屋的客人，總會在飯點來。沙溢和陶虹來的正是時候，趕上了午飯，吃上了正宗的雲南過橋米線。
陶虹吃素，黃磊給她準備了沒有蔥姜蒜的素什錦。有些吃素的人，連蔥姜蒜都是拒絕的。素什錦里只有簡單的香菇、腐竹、木耳、花生米。
沙溢點名要吃的雲南名菜，汽鍋雞。黃磊故意開玩笑，打電話來點菜的，是男生還是女生？男生的話，就別做了，省事。把雞湯里的雞放進汽鍋里，兌點水，就說是汽鍋雞了。
話雖這麼說，汽鍋雞還是要做的。黃磊連汽鍋雞都做了兩份，一份有香菇，一份沒香菇，沒香菇的是清雞湯。
汽鍋雞做起來倒是不複雜，先把雞切塊，焯水，把雞肉的血水去掉，煮出來的雞湯才沒有腥味。
周迅是浙江人，黃磊給她做了一道浙江人愛吃的黃酒燉肘子。肘子下鍋，放入冰糖、生抽、老抽、一整瓶黃酒，不加一滴水。出鍋的肘子，只有酒香，沒有酒的度數。
燉肘子怎麼樣才算好呢？把筷子插進去，如果筷子插的進去，裡面的肉是松的，代表肘子可以出鍋切塊了。
前一天黃磊做了包燒大餐，大受歡迎。今晚再接再厲，再來幾份包燒，有包燒豆腐、包燒金針菇，還有包燒羅非魚。
包燒羅非魚塗好醃料，還需要香茅葉捆綁魚身，為了在魚肉上留下香茅獨有的香味。
上一次，黃磊的包燒沒綁好，珍貴的雞腳筋掉地上了。這次，他給羅非魚五花大綁，任你有翅膀，也飛不出蘑菇屋的廚房。
黃磊還把羅非魚遞給張婧儀，你試試，這回無論如何，不會再散開了，綁得特別結實。
晚上八點，準時開飯，硬菜都弄好了，再炒幾個素菜就能開飯了。大家在廚房聞了一下午燉肘子的香味，終於可以吃上了。周迅下午在廚房打轉，一直在咽口水。
燉肘子的顏色太美了，此刻燉肘子的色澤，就連剛出爐滿身油光的烤鴨，都要讓步了。
黃酒燉肘子，全身都是寶。一塊塊肥而不膩的豬肉，一口飯，一口肉。為了燉肘子的肉汁，大家還能再添一碗米飯。
就連燉肘子的骨頭，都成為了小H和小O的美食大餐。你們吃肘子，我們吃骨頭，誰也別想搶走我們的肉骨頭。
用香茅葉綁著燒出來的包燒羅非魚。
熬了一下午的汽鍋雞。
這一桌子的好菜，看起來比以往節目收官的菜色，還要豐富。這期來的嘉賓，周迅、沙溢、陶虹、張婧儀、郭麒麟，有口福了。
小H啃肉骨頭，小O吃了兩塊汽鍋雞里的雞肉，兩隻狗都滿足了。難怪小H和小O越來越胖，蘑菇屋的伙食太好，連狗都養胖了。
網友們看這期節目的感受，就算吃不到黃老師做的菜，光看也覺得滿足了。
嚮往的生活，就是跟喜歡的人一起，做喜歡的事，吃喜歡的東西。