今天來跟大家說下女性比較常見的婦科疾病陰道炎，在門診中常常可以看到這些患有陰道炎的患者要就診治療，是很常見的，但是對女性的健康威脅也很大。所以日常生活中做好預防的話，可以很好的原來陰道炎，所以今天我就給大家說下陰道炎的預防方法。
首先，我們的私處並沒有你們相信的那些髒，所以做好清潔就好，但是不需要過度的清潔，適當清潔有助於防止細菌侵犯，但過度的沖洗則會破壞女性陰道的內環境，降低陰道的抗菌能力，這樣更容易滋生黴菌，使陰道炎有機可乘。
內褲要單獨清洗，不建議與其他衣物放在一起洗，這樣可以避免與外衣褲上細菌、黴菌交叉傳染。特別是如果家人有足癬、灰指甲等，內褲更要單獨清洗。還有，內褲最好選擇純棉的，寬鬆的，寬鬆舒適的褲子，讓私處能呼吸。
也建議女性朋友平時多注意運動，多參加體育鍛鍊，不要老坐著，應每隔一段時間就起來走動一下，比如上個洗手間、倒杯水之類的，增加活動的時間，坐著也讓私處不能呼吸。
手是與外界接觸比較頻繁的部位，往往容易附著各種的微生物、病原體在手上，所以便前一定要洗手，致病菌就不容易由手入侵到陰道，從而引起感染，尤其有便後擦拭陰道的習慣的女性，更要注意在便前洗手。
還有在性生活的過程中，男性陰莖是需要通過陰道的，這時男性的陰莖會與陰道密切接觸，如果性生活過於頻繁，可能會增加陰道感染的幾率。尤其是在陰道炎高發的季節，性生活更要注意適當。
最後一點，不能濫用抗生素，會導致陰道菌群失調，致病菌更容易滋生繁殖，陰道炎的發病率會增加。使用抗生素一定要謹慎。
#她健康家幸福#
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