根據聯安預防醫學機構今天發表調查發現,企業員工每4人就有1人每天工作超過10小時,推估全台有267萬疲勞上班族,且93%愛吃紅肉、內臟,卻不到25%攝取足量的高纖食物。
疲勞上班族,高纖吃太少
根據聯安預防醫學機構今天發表調查發現,企業員工每4人就有1人每天工作超過10小時,推估全台有267萬疲勞上班族,且93%愛吃紅肉、內臟,卻不到25%攝取足量的高纖食物。 聯安預防醫學機構針對25歲到59歲,共480名上班族進行「上班族飲食行為調查」,結果發現,企業員工每4人就有1人每天工作時
根據聯安預防醫學機構今天發表調查發現,企業員工每4人就有1人每天工作超過10小時,推估全台有267萬疲勞上班族,且93%愛吃紅肉、內臟,卻不到25%攝取足量的高纖食物。