大眾網·海報新聞記者 董昊騫 孫夢媛 濟南報導
防疲勞、減藍光、預防近視還能保護眼睛……經過一個超長寒假，很多孩子在家上網課，用眼多了，視力也下降了。出於對孩子眼睛的擔心，許多家長將目光投向了防藍光眼鏡。可是，防藍光眼鏡真的可以預防近視、緩解疲勞嗎？5月21日，山東中醫藥大學附屬眼科醫院眼視光中心主任孫偉在接受記者採訪時表示：「防藍光眼鏡預防近視、緩解疲勞」的說法目前尚沒有科學依據，在臨床上並不建議人人都戴防藍光眼鏡，這更多的是一種噱頭。
家長聽說防藍光眼鏡可預防近視
「孩子天天上網課,看他眼睛不舒服老是眨眼,便給他網購了防藍光眼鏡,聽說可以預防近視、防輻射。」家住市中區的宋女士說,孩子今年上四年級,疫情期間,連續幾個月都在家上網課。除了上課,還時不時拿手機、iPad玩。她聽說防藍光眼鏡能夠緩解用眼疲勞,降低孩子過多使用電子設備後導致的近視，就給孩子買了一副。
大眾網·海報新聞記者在一些電商平台搜索「防藍光眼鏡」,發現很多網店出售相關產品。交易量較高的店鋪，有多達數萬人付款購買。
這些標示防藍光的眼鏡,無一例外都宣稱能過濾藍光、防近視。在一些網頁推薦上,這些眼鏡更被稱為是「網課眼鏡」。其中一款學生防藍光眼鏡宣傳稱:「戴上不會眼睛乾澀、度數加深、飛沫噴濺、藍光傷害……」
記者觀察發現，這些防藍光眼鏡的價格普遍在200元-400元之間。最高的能達到上千元，價格最便宜的也要幾十元。
眼科專家：並不建議人人都戴防藍光眼鏡
現在流行的防藍光眼鏡,孩子能戴嗎?真的可以預防近視嗎?
山東中醫藥大學附屬眼科醫院眼視光中心主任孫偉表示，藍光是波段在400納米—500納米之間的一種光波。研究表明，波長在400納米—450納米之間的是有害藍光,會對視網膜造成光化學損害,可能導致視力下降,增加年齡相關的黃斑變性的風險。而波段在450納米—500納米間的藍光為有益藍光，可以幫助人體進行睡眠、情緒、內分泌等調節。
雖然有害藍光可能會引起視網膜損傷，但美國眼科協會明確指出,沒有科學證據表明手機、電腦等設備發出的藍光強度會對眼睛造成傷害。「其實，我們所接觸的藍光中，太陽光是藍光的主要來源。」
「我們在臨床上也極少見到因為看手機、電腦造成的黃斑損害,更多的是因為看手機、電腦引起的近視、視疲勞、乾眼症等。」孫偉說，在臨床上並不建議人人都戴防藍光眼鏡。如因工作性質特殊，需要長時間、高強度對著電子產品，可以選擇防藍光眼鏡。
國內並無藍光鏡片效果的相關規定
「因為防藍光鏡片和普通鏡片相比，透光率和清晰度是下降的，需要眼睫狀肌加重調節。同時，防藍光眼鏡顏色偏黃，兒童又處於色覺發育期，因而，並不建議兒童佩戴防藍光眼鏡。」孫偉說。
值得注意的是，目前國內相關的眼鏡標準並沒有對防藍光鏡片的藍光效果做規定。防藍光眼鏡缺乏統一、規範的市場標準，市面上的產品質量參差不齊。
孫偉建議，如果想預防近視和視疲勞，還是應該科學用眼：3歲以下兒童儘量避免使用電子產品；3歲以上兒童使用電子產品儘量不要超過20分鐘；成年人在使用電子產品20分鐘後，也需要通過向遠處眺望等方式進行放鬆。