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癌症病魔上身,男性更易引來死亡之吻

面對癌症這個全球頭號的死亡殺手,每個人莫不「談癌色變」。蘋果巨人喬布斯(Steve Jobs)的逝世引發世人對癌症的更多關注。美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)曾發表研究指出,男人罹患癌症的比率比女人高,而且男性癌症患者的死亡率也較女性為高。對此,專家提供男性癌

2012-05-25 13:43 / 491人閱讀過此篇文章  


面對癌症這個全球頭號的死亡殺手,每個人莫不「談癌色變」。蘋果巨人喬布斯(Steve Jobs)的逝世引發世人對癌症的更多關注。美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)曾發表研究指出,男人罹患癌症的比率比女人高,而且男性癌症患者的死亡率也較女性為高。對此,專家提供男性癌症預防之道,呼籲切莫輕忽自身健康。
探究男性高癌症死亡率
此項調查揭示,男、女得到癌症的死亡比例分別如下:
肺和支氣管癌2.23:1,肝癌2.23:1,結腸、直腸癌1.42:1,胰臟癌1.37:1,血癌1.75:1。其中差異更大的是:唇癌5.51:1,喉頭癌5.37:1,咽喉癌4.47: 1,膀胱癌3.36:1。
針對死亡率在性別上出現之差異,參與此項研究的流行病專家庫克(Michael B. Cook)解釋說,男女性接觸的致癌物質、新陳代謝與對疾病感染性的不同是其中原因。他還說,男性吸煙率高,以及男女在感染、賀爾蒙與接觸有毒物質方面的不同,都可能有關係。
事實上,不光是癌症,幾乎所有的疾病都是男性死亡率大於女性。研究人員試圖探究箇中根源。美國癌症學會(American Cancer Society)流行病學家西格爾(Rebecca Siegel)指出,男人不喜歡看醫生,以致於延誤診斷及治療時機,死亡率因而較高。英國癌症研究專家表示,男性在性格上較為頑固,不願改變生活習慣,以降低患病風險。而他們即使出現癌症初期病兆,卻因諱疾忌醫,相對增加死亡風險。
及早發現是治療關鍵
世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund)的報告強調,有證據顯示30%至40%的癌症死亡是可避免的,1/3的癌症患者透過及早診斷和治療,可以獲得痊癒。
平日多留意身體的重大變化,發現任何異常時,切勿掉以輕心,特別是出現下列情況時,應立刻前往醫院檢查。
☆無故體重減輕:不明原因的體重減輕達4.5公斤以上,它可能是癌症早期警訊。
☆發燒:發燒是癌症患者的普遍現象。在癌細胞擴散後,發燒更為頻繁。
☆疲倦:極度疲憊或是得到適度休息後,仍無法恢復疲勞,這也許是癌症發展的重要徵兆。
☆持續疼痛:癌細胞擴散或轉移都會引起疼痛。長期頭痛恐怕是腦瘤的徵候。長期腹部或背部疼痛或許是直腸癌或結腸癌癥狀。胸部疼痛也許是肺癌所引起。
☆皮膚變化:皮膚出現黑色素沈澱,皮膚及眼睛發黃,呈現紅斑、發癢,毛髮異常增長等現象,可能是皮膚癌的前兆。
男性防癌之道
據估計,美國今年約有120多萬個癌症新增病例。美國疾病預防控制中心統計顯示,肺癌、前列腺癌、結腸癌等是男性最致命的癌症。癌症研究機構的專家和學者們列舉了男性防癌之道:
(一)定期健檢
每年做一次健康檢查。由於有些腫瘤會遺傳,瞭解自己的家族病史,並如實告知醫生,有助其決定個人所需進行之檢查。
(二)健康、均衡的飲食
飲食要均衡,不要過量。多攝取蔬果、全穀類及低脂食物。少食紅肉或加工肉品和醃製品。烹調時,儘量避免高油脂與重口味食物(即少油、少鹽、少糖)。
(三)不吸煙、不酗酒
吸煙是罹患肺癌的主因,美國國家癌症協會指出,它還會誘發其他癌症,包括食道癌、喉癌、口腔癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和血癌等。
飲酒過度會增加罹患口腔癌、咽喉癌、食道癌與肝癌的機會。
臺灣癌症防治網引述英國研究說明,過去10年間,男、女性罹患口腔癌、喉癌、舌癌及唇癌等機率,平均增加26%。英國公共衛生學系系主任戴維斯(Alan Maryon-Davis)教授表示:「真正致命的是同時飲用雞尾酒之類的烈酒和吸菸,這會對脆弱的口腔和喉嚨造成雙重打擊。」
針對酒精上癮者的研究,丹麥總結自1954年至1992年統計顯示,這些人與罹患舌癌、口腔癌、咽喉癌及食道癌有非常強烈的正向關聯。
臺灣榮民總醫院口腔醫學部統計1975至1996年間口腔癌病患的資料後發現,比起不吸菸患者,長期飲酒患者於手術後的五年存活率明顯較差。
(四)規律運動
規律運動能預防癌症。世界癌症研究基金會建議,每天30分鐘、每週5天的運動,可降低染患癌症的風險。而簡單的步行就是不錯的運動。
英國癌症研究在分析60份報告後總結說:除了要病人多休息,醫生更應該鼓勵患者多運動。
英國麥美倫癌症援助機構(Macmillan Cancer Support)發表報告強調,病患保持運動的習慣有助於癌症的治療。除了讓當事人不會感到更加疲勞外,對於穩定心情也有正面助益。
此外,規律的運動還可以降低癌症的復發率,並且減緩治療後產生副作用,如腫脹、焦慮、憂鬱、疲憊及體重改變等。




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