都說運動可以減肥,這可不是絕對的!近日,美國《塑性》雜志就撰文指出,三類運動會讓人越練越“胖”。
三類運動讓你越練越胖
都說運動可以減肥,這可不是絕對的!近日,美國《塑性》雜志就撰文指出,三類運動會讓人越練越。 1.大運動量的運動。 如果運動量過大,人體所需的氧氣、營養物質以及代謝產物也就相應增加,這時就要靠心臟增加輸出血量來運輸。
都說運動可以減肥,這可不是絕對的!近日,美國《塑性》雜志就撰文指出,三類運動會讓人越練越“胖”。
都說運動可以減肥,這可不是絕對的!近日,美國《塑性》雜志就撰文指出,三類運動會讓人越練越。 1.大運動量的運動。 如果運動量過大,人體所需的氧氣、營養物質以及代謝產物也就相應增加,這時就要靠心臟增加輸出血量來運輸。