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手麻腳麻,簡單穴道按摩輕鬆搞定

健康問題來關心,您常常有手麻或腳麻的情形發生嗎?如果不是短暫性麻感,最好盡速就醫找出原因!要怎麼預防手麻腳麻,症狀發生又該怎麼緩解,不妨試試簡單的穴道按摩,促進血液循環。 長時間使用滑鼠,維持相同的姿勢,要小心了,因為這很可能造成「腕隧道症候群」,引發手麻的不適感。想要改善手麻的症狀,中醫師要教

2012-05-29 13:52 / 2519人閱讀過此篇文章  


健康問題來關心,您常常有手麻或腳麻的情形發生嗎?如果不是短暫性麻感,最好盡速就醫找出原因!要怎麼預防手麻腳麻,症狀發生又該怎麼緩解,不妨試試簡單的穴道按摩,促進血液循環。
長時間使用滑鼠,維持相同的姿勢,要小心了,因為這很可能造成「腕隧道症候群」,引發手麻的不適感。想要改善手麻的症狀,中醫師要教您簡單的DIY穴道按摩。

針對腳麻問題,中醫師說,常常按壓小腿的三陰交,除了可以促進血液循環,對女性月經不調也很有幫助。
不過中醫師也提醒,如果手麻腳麻的情形很嚴重,最好還是到醫院做神經學檢查,找出病灶對症下藥!




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