作者：清音（國家二級心理諮詢師） 編輯：付洋
來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
01
4月24日，董明珠在抖音直播帶貨。商界傳奇女性董小姐親自上陣，吊足了大家的胃口。
然而，因為沒有大幅優惠、網絡卡頓厲害等原因，董明珠的直播首秀翻車了。全網431萬人在線觀看，銷售額卻只有20多萬元。
直播一結束，董明珠就受到了各種群嘲，有評論說：
格力與抖音一起創造了一場罕見的直播事故；
有人嘲笑董明珠在這場直播中成了一台復讀機；
還有自媒體冷嘲熱諷：以為錢很好賺，是董明珠的幻覺。
一時間，董明珠被推上了輿論的風口浪尖，不得不站出來解釋：「那天真被人家罵死了。」
董明珠是企業界有名的「鐵娘子」，而且，已經是66歲的人了。出了這種翻車事故，面子可真是有點兒掛不住啊。
然而，誰也沒有想到，僅僅15天以後，董明珠就整裝再出發。
5月10日，她在快手開了第二場直播：
30分鐘，3個產品的成交額破1億；
100分鐘，成交額破2億；
3個小時，成交額破3.1億……
以上戰績相當于格力線下實體店去年全年的銷售總額。
而且，直播之後第二天，格力股價逆勢大漲3.7%，市值增加百億。
5月15日，董明珠又在京東做了一場直播，單場帶貨7.03億，創下了家電直播帶貨史上的最高銷售紀錄。
她再次用數據證明：銷售女王永不過氣！
真正的高手，不管是多大的年齡，不管處於何種地位，總會緊跟時代的步伐，敢於嘗試，不怕失敗，並懂得如何快速復盤，最終獲得成功。
董明珠，格力董事長、總裁，中國十大年度經濟人物，在全球最具影響力女性榜位列第44位。
30歲那年，兒子才兩歲，她的丈夫因病去世。很多人勸她再婚，這樣日子能好過一些，但生性倔強的她卻不想依靠另一個男人來將兒子養大。
36歲，她進入格力，從基層銷售員做起，幾十年來，從不拉關係，卻屢屢靠自己的努力和毅力獲取戰績無數，最終成為格力的大掌門，帶領格力成為世界一流企業。
因傲人的成就和率真的個性，董明珠成為網紅總裁。
在電視節目中，她坦言自己每天只會花5分鐘在穿著打扮上，而且沒有什麼化妝品。甚至於參加某次節目錄製穿的裙子，居然只花了100元。
一個自信的女人，哪怕每天只花5分鐘來梳妝打扮，哪怕只穿一套100元的裙子，她站在那裡，就是女王。
又因為她一直單身，經常會被問到為什麼沒有再婚，董明珠坦然地說，因為她沒有遇到合適的人。而且，感情的方式有很多種，並非只有愛情一種。女人，也並不是一定要有婚姻才能有幸福。
妥妥的，一個獨立、自信的女性榜樣。
她用自己的成功經歷告訴我們：女人的底氣，從來都來源於自己，而不是別人。
02
前幾天，我接待了一名年輕的女性來訪者。
她剛剛結束一段網戀，雖然是她主動提出的分手，但心裡卻依然放不下，時不時會產生給對方打電話的衝動，尤其在夜深人靜的時候，這種衝動會變得格外強烈。
他們在遊戲中認識。
相遇之初，他經常誇她「真可愛」「真聰明」，她非常享受這種被異性誇獎的感覺。
女生20歲出頭，長相普通，中專學歷，在一所小公司做文員。在工作上，她覺得沒有什麼盼頭。
父母常年在外打工，她從小和爺爺奶奶生活在一起。
爺爺個性比較沉悶，奶奶則是一位能幹潑辣的農村婦女。奶奶極少叫她幹活，因為嫌她做不好。但在勞累的時候，奶奶卻又總抱怨她從小到大，都幫不了什麼忙。言下之意，她是一個無用的人。
後來長大讀書，她的學習成績也不好，就更加覺得自己「沒用了」。
和我交流時，她的眼神一直飄忽不定，看得出來，她是不自信的。
我問她為什麼會喜歡那個男生，她說不知道，就是感覺很好。
再深入交流下去，我發現她是一個很自卑的人，男生經常會誇獎她，這讓她感覺良好。
平時，她發點兒小脾氣，男生也能容忍，還時不時給她寄點兒小禮物來，這些都激發了她的自信，滿足了她的自我價值感。
她因此相信自己是一個可愛、聰明、有魅力的女生。
偏偏就在她沉浸於滿滿的自信中時，男生當著她的面用同樣的話讚美另一個女生，狠狠地傷害了她的自尊。她的自信在那一刻塌陷，只有用主動提分手來進行自我防禦。
可是分手以後，沒有了男生的讚美和遷就，她重新淪為一個沒有自信的人，甚至比以前更自卑。
她難以忍受這種糟糕的心情，所以，才會產生給男生打電話的強烈衝動。
其實，她並非真的捨不得這個男生，她放不下的，是這份網戀帶給她的自信，是她「愉快生活」的一根救命稻草。
而這份自信，其實是虛幻的，因為它完全建立在別人的評價和態度之上。
如果她執迷不悟，而男生又識破了她這份虛幻的自信，那麼，他一定會不冷不熱地對待她。
時而給她陽光，時而給她冰雪。
如此一來，女生必然會百般討好，從此陷入萬劫不復之中。
相反，如果她能形成正確的自我認知，努力地去關注自己，發展自己，由此而形成的自信，才是她真正的底氣。
只有帶著這份底氣走進親密關係，女人的愛情才可能有好結局。
03
在現實生活中，有一些女性決定與一個男人結婚，並不是因為她欣賞他身上的某些特質，而僅僅是因為他對她好。她在他的甜言蜜語和寵愛中找到了自信，也找到了安全感。
這樣的婚姻勢必會有許多隱患：
婚後，一些男性認為自己之前的付出該有回報了，於是一改婚前的鞍前馬後，變成了大爺和甩手掌柜。
還有一些女性，婚前只被男友的溫柔體貼所感動，而忽略了對他人品、能力及雙方三觀是否一致的充分考量。
「我什麼都不圖，只圖他對我好」，這是戀愛期間女性最容易踩到的大坑。
有自信的女性，首先會被對方的人品、能力和特質所吸引，而不是只因為對方對她說的甜蜜情話和給予的照顧而墜入情網。
那麼，女性的自信和底氣從哪裡來？
- 第一， 來自於父母無條件的愛和尊重
在古代，「男尊女卑」的思想在人們的心目中根深蒂固，在當下的一些地方依然存在重男輕女的現象。
所以，新時代的父母，一定要傳遞給女兒男女平等的思想，而不是告訴她，女人一生的幸福要寄托在男人的身上。
合格的父母，需要從小就教育女兒自信、自立和自強，要有獨立的人格。父母要努力地去給女兒最溫暖的愛、最大的尊重和最好的教育。
被父母無條件地愛過和尊重過的女孩，長大後一定會是一個自信而獨立的人，因為她知道自己是值得被愛的。
- 第二， 在女兒的成長過程中，父母不要過分呵護，鼓勵她去自我探索和成長
有些女孩是父母的掌上明珠，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了。於是，從小到大，這些女孩過的便是衣來伸手、飯來張口的日子。
待長大後離開父母的呵護，看到別人什麼事情都會做，而自己卻像個嬰兒似的什麼都不懂，有時還難免被同齡人瞧不起，她的內心便容易變得自卑和膽怯。
一個人在嬰幼兒時期便開始探索世界，並願意嘗試去做一些事情，過程中很可能會有許多次失敗和不完美，但最後的成功會讓孩子產生極大的成就感，這是一個人自信心的最根本的源頭。
所以，在孩子想要自主完成一件事情的時候，好的父母會耐心地陪伴在孩子身邊，時而安慰，時而鼓勵，時而幫助，時而讚美。
越俎代庖會讓父母更省事，但剝奪了孩子實現自我探索的成就感，容易使孩子產生一種「我是無用的」的自我認知。這種挫敗感會變成孩子的潛意識，使孩子形成自卑的性格。
- 第三， 認真學習和努力工作會提升一個人的自信
認真學習和努力工作會讓人獲取知識和經驗，知識和經驗的積累會讓人擁有更豐富的內涵、更強的思維能力，也能更清晰地認識自己。
真正的自信，絕不是盲目自大，而是既知道自己的優點，也清楚自己的缺點。
面對缺點時，不害怕、不逃避，努力去改變可以改變的部分，坦然接受那些不能改變的部分。
接納和完善，是一個人對待自己最成熟的態度。
我們可以一輩子沒有靠山，但心中一定要有一座山。它會給你一個奮鬥的目標，會激勵你一直向上走，會使你在任何時刻，只要一抬頭，就能看到希望。
豐富自己能讓一個人擁有真正的自信和底氣，依附他人而得到的認同卻如同空中樓閣，分分鐘都可能消失殆盡。
我們是否自信不取決於他人，而取決於自己所擁有的優良品質和嫻熟技能。
亞里士多德說：幸福就是自給自足。
自信也是。