「今天有人約我打遊戲，明天再學」
「今天感覺讀不下去，要不明天學吧」
「今天直播課好多好累，明天我一定學習！」
「再刷一會微博一定滾去學習，真的！！」
只要不想讀書
理由一天一個不帶重樣
專升本為什麼會失敗？
考前不自律，考後兩行淚
不少同學在經歷失敗之後
也曾懊惱過為什麼管不住自己
甚至也想過要改變
奈何，自控力差
堅持沒幾天又恢復原樣了
那麼自律性差到底該如何克服▼
01
制定行動計劃
不自律的人執行力比較差，所以為了讓自己能更好地實現目標。不僅要制定長期的階段性計劃，還要將考前階段的日常學習任務細分和清單化，每完成一項任務就在上面打鉤。牢記一個原則，今日事今日畢，絕對不能往後拖延。
02
遠離誘惑的源頭
將所有可能打斷你注意力的誘惑源放置在視野之外或是無法輕易獲取的位置，有助於抑制自我放縱的想法。備考專升本的時候，可以遠離手機等電子設備，或者先把遊戲卸載一段時間，等到考完了再下回來。
03
和身邊的人共同監督
身邊經常有人提醒，人的自制力會變強。比如當你又追劇追到忘乎所以的時候，有人提醒可以讓你更快的醒悟過來。所以，可以讓朋友或家人留心你容易陷入的壞習慣，提醒你保持自律。
04
遠離舒適環境
對於自律性差的人來說，營造學習氛圍是很重要的。環境過於舒適的話，一會想喝水，一會想吃東西，容易消極懈怠。因此建議自律性差的同學一定要緊跟老師的授課進度，按時完成學習任務，保證複習效率。
05
反駁消極思維
自制力差的人在一開始的時候肯定是容易放棄的，每當任務完成遇到困難時，就會出現「我就是做不到啊，我就是學不會」等消極思維，暗示自己放棄。我們要及時反駁這種消極思維，告訴自己，與其自我懷疑，自怨自艾，不如趕快調整心態，積極尋求改進方法，把任務完成好。
06
及時獎勵自己
適當地獎勵自己，會讓人更有動力堅持。給自己設置一些階段性里程碑，及時給自己獎勵。劃重點！是完成階段性目標，不要讀了半個小時的書就想要獎勵自己了！還有不要用玩手機十分鐘來獎勵自己，相信我！10分鐘你是肯定停不下來的。可以獎勵自己看一部電影、買件衣服或乾脆給自己放半天假，讓自己儘可能多獲得愉悅感。
07
加入自律人群
和自律的人在一起學習和做事，不僅無形中會受到群體氛圍的鼓勵，內心對於成為自律的人的渴望會變強。而且相處的其他人會成為一種無形的監督力量，迫使你約束自己。
08
自律是為了你自己
最重要的一點是你要告訴自己，你自律是為了自己！如果自律是為了取悅他人，而不是為了實現自己的目標抱負，那麼你的意志力很容易被消耗殆盡。
每年大多數同學專升本失敗
都是因為準備不夠充分
說白了就是不夠自律
要不就是三天打魚兩天曬網
如今，考試即將來臨
再不狠下心
就真的來不及了！