以前我寫推薦都會給出具體的數據分析，比如像之前的：為什麼有人說，聯想小新Pro13 的性價比高於小新Air14 2020? 你能看到非常詳細的數據對比，但是整理出來這樣級別的分析推薦實在是太耗費精力，我更希望把時間留給寫評測。
所以在這裡我只列出最推薦的幾個機型，一些本身「也可以買，但競爭力不是最強」的機器不會列出，這樣就能降低大家的選擇難度。
沒有寫出來的不代表不能買，但寫出來的產品都是絕對「最有競爭力/最具代表性」的，99% 的需求都可以被這個回答里的機型滿足。
本文會分成四個部分，迅速幫你了解目前的大背景，以及找到適合自己的產品：
- 快速判斷你適合哪一類筆記本電腦
- 第二部分：2020 年 6 月主流硬體水平速覽
- 購買筆記本除了配置（CPU, GPU）之外還有什麼值得注意的
- 具體的機型推薦
讓我們開始吧
第一部分：快速判斷你適合哪一類筆記本電腦
筆記本電腦可以被分為四個大類：
- 輕薄家用本，採用 15W~25W 處理器 + MX250 級別獨立顯卡，較為輕薄。
- 旗艦超極本，採用 15W~25W 處理器，沒有獨立顯卡，極致輕薄，大電池。
- 遊戲本，採用 45W+ 處理器，G/RTX *050 以上獨立顯卡，厚重，性能很強
- 高性能輕薄本，採用 35W+ 處理器，Max-Q 後綴獨立顯卡（或無獨立顯卡），較輕薄，性能強
這四大類筆記本分別對應了四種主流的需求
- 日常工作娛樂（Office 系列軟體），玩一些非大型遊戲（LOL, OW, Dota2） —— 輕薄家用本
- 純粹的日常工作和簡單的非遊戲娛樂，並且追求便攜和長續航 —— 旗艦超極本
- 有中大型遊戲需求，或者需要使用筆記本電腦來處理繁重的工作任務 —— 遊戲本
- 沒有特彆強的遊戲需求，可能對於 CPU 要求很高，而且希望儘可能的便攜 —— 高性能輕薄本
這四種大類的筆記本幾乎可以覆蓋所有人的需求，所以我們在選擇機型的時候，也只需要確定自己屬於哪種人群，然後直接找到對應的大類，最終對比幾個具體機型就能找到適合自己的筆記本電腦了。
第二部分：2020 年 6 月主流硬體水平速覽
由於這一次回答里推薦的產品都是散熱表現達到了基礎水平的，性能也都有保證，所以我們不深入介紹如何判斷一個電腦的性能，也不介紹什麼是最新的配置（出現的都是沒過時的），因為性能對比只需要看下邊兩個圖就好了：
紅色為 AMD, 藍色為 intel, 目前來說今年是 AMD 的翻身大年，同價位的產品之中 AMD 都能得到遠超 intel 的性能，你最值得關注的處理器型號是這幾個：
R7-4800H ＞R5-4600H ＞≈ i7-10750H ＞ i7-9750H ≈ R7-4800U (30W)
說人話就是，如果你只需要 CPU 性能，那麼 i5 都別看了，因為它連散熱好的銳龍輕薄本都不如，如果你需要 CPU 性能而且預算不多，買 R5 的銳龍遊戲本最合適。
同時，10 代酷睿雖然是最新的，但是除非你買 i7-1065G7 這樣的 10nm 版本，或者你買 i7-10710U 這樣的 14nm 變態 6 核心版本，要不然輕薄本上都和 8 代酷睿沒有太大差別。 對於遊戲本，如果你沒有買到 i7-10875H, 也和 9 代沒什麼區別。
顯卡方面，全都是 NVIDIA 的天下，AMD 在移動端的顯卡上暫時沒有什麼優勢，上圖綠色都是支持光追的顯卡，只需要關注這點就好：
玩遊戲但是預算不高，優先選擇 1660Ti 顯卡 + R5 的組合性價比最高，實在不行 i5+1660Ti 也，行因為CPU 對大部分遊戲的影響都不如 GPU,所以記住，玩遊戲優先升級顯卡，顯卡的大概級別我們在上邊的圖也寫出來了，具體從能玩的遊戲分類：
- LOL 或者更簡單的遊戲：任何顯卡都行
- Dota 2, CS GO, 守望先鋒，GTA5 中低特效：最好是 MX350, 否則 MX250（高性能版本） R7-4800U 也行。
- 吃雞低特效流暢不卡：GTX 1650 是底線，這個級別也能不開多少特效玩一些單機遊戲了
- 開主流特效玩吃雞： GTX 1660Ti 及以上，也可以不要求全特效玩大部分單機遊戲和高端網遊了
- 主流單機大作，比如戰地，無主之地，地鐵，看門狗等等基本特效全開：RTX 2070 左右
- 特效全開 4K 或者超高幀率玩單機遊戲大作：更高的旗艦級別顯卡
不過由於 N 卡擁有 CUDA 加速，所以視頻依然推薦買 N 卡的產品，哪怕是最入門的 MX250 也比沒有獨立顯卡快很多，具體原因可以看上圖
第三部分：購買筆記本除了配置（CPU, GPU）之外還有什麼值得注意的
最後則是螢幕，我們做過相當多的科普和專業測試了，如果有興趣的可以看下邊的幾個連接，沒有興趣只要記住以下幾個等級：
- TN 螢幕 = 坑人
- 沒有標色域或者標 45% NTSC 色域 = 螢幕顏色不夠艷麗
- 標了 72% NTSC = 這塊螢幕看起來比上一個等級艷麗，但不一定精準
- 標了 100% sRGB = 這塊螢幕只要你不做專業的影像工作，就已經是很不錯的
- P3 色域，AdobeRGB 色域 = 專業用途才需要，懂的人自然懂，不懂不要瞎買，除非你買的是 Mac.
接口的科普我們也做了很多了，對於現在的筆記本電腦來說，你只需看這幾點：
- 經常要同時外接鍵盤、滑鼠和 U 盤之類的東西，至少兩個 USB-A 接口
- 需要所有品牌筆記本通用的充電器，那麼需要一個 USB-C 電源接口
- 如果想要外接 4K 顯示器/電視注意一下 HDMI 和 DP 接口的版本，最好是 HDMI 2.0 或者 DP1.4
- 想要用一個 USB-C 連接顯示器，傳輸數據，給筆記本電腦供電，認準全功能 USB-C 接口
- 想要頂級體驗，比如最快的傳輸速速，外接顯卡等等，認準 USB-C 形的雷電 3 接口
第四部分：具體推薦（輕薄本機型 4500 以內）：
4500 以內，這個價位的產品都不會有均衡的，畢竟價格擺在這，但是如果你願意放棄一些需求，還是有值得買的產品，排除法選擇總結也會寫在這個小節最後。
小新 Air14 銳龍版 R5-4600U 16G 512G 高色域
￥4499
- 優點：CPU 性能超強，螢幕很不錯，標配 16GB 雙通道內存和 512GB 硬碟，一步到位不需要自己折騰，金屬機身單手開合，接口也夠多。
- 缺點：真的沒什麼缺點，非要說就是滿載的時候機身表面溫度不低，但日常使用可以不用性能模式，就沒什麼感覺。
- 備註：如果需要小鍵盤，可以買小新 15 2020 銳龍版本。
戰66 三代 AMD 銳龍 R5-4500U 8G 512G 高色域
¥ 4299.00
- 優點：4299 就能買到一個性能很強，足夠應付大部分日常使用的一線品牌產品，而且接口很多，內存可以添加，因此能多撐幾年，在乎幾百塊性價比的話，它是最入門的底線。
- 缺點：邊框很寬，並不好看也不輕薄，只有 4+4 的 8GB 內存，所以後期添加還需要把已有的內存換掉。
- 備註：別買更便宜的低配，因為螢幕不能覆蓋高色域。
MateBook 13 2020款 銳龍版 R5 16+512GB 集顯 2K
¥ 4699.00
- 優點：實際價格 4499, 你能買到夠用的 CPU 性能，還有 16GB 和 512GB 硬碟的一步到位，最重要的是 3:2 超高素質螢幕。
- 缺點：只有 USB-C 接口，日常外接不方便，CPU 還是上一代，所以性能不如最新的 4000 系列銳龍，但是和最新的 10 代酷睿差不多，滿載的時候機身表面面會比較熱。
這部分的總結，其實上面兩個打折的時候都在4000以內
- 要最低的價格，足夠用的接口，不在乎螢幕和外觀，選戰 66 AMD
- 要一線品牌且好看，而且大內存價格不貴，選小新 Air 14 2020
- 要大螢幕好螢幕，不在乎便攜，選小新 15 2020 銳龍
- 要小巧便攜高屏占比 3:2 螢幕，選 MateBook 13
第四部分：具體推薦（輕薄本機型 4500 - 5500 以內）：
在這個價位是各個品牌競爭最激烈的段位之一，所以只要你願意花 5000 塊左右，那麼就能找到性價比很高的，相對全能的產品，排除法選擇總結也會寫在這個小節最後。
小新 Pro 13 銳龍版 R5-3550H 16G 512G 100%sRGB
¥ 4499.00
- 優點：同價位唯一小尺寸高性能銳龍，唯一 16:10 高屏占比螢幕，面部解鎖，16G 內存+大固態硬碟，性價比非常高。
- 缺點：比 Intel 版本續航稍短，沒有獨立顯卡，打不了遊戲，上一代的銳龍，性能不如新銳龍，但和普通酷睿差不多。
- 備註：點上邊連結，實際最低價格 4499, 性價比非常高
新蜂鳥 3 移動超能版 3:2 生產力 2K 屏 i5/16G/512G
¥ 4799.00
- 優點：宏碁的表面堆料極致，你能找到 3:2 的高解析度高亮度 sRGB 螢幕，而且只有 1.2kg 重量，全速雷電 3 接口，還有大電池。
- 缺點：螢幕存在 PWM 頻閃，大白話就是對眼睛不好（可以通過其他手段解決），性能只夠基礎使用，鍵盤手感不佳，做工質感無法跟上下兩個產品相比。
ThinkPad X395 R5-3500U 8G 512GSSD FHD 高色域
¥ 4799.00
- 優點：商用級產品，相對更加堅固耐用，小紅點+鍵盤手感好，接口豐富 。
- 缺點：沒有 16GB 內存，螢幕邊框較寬，上一代的銳龍，性能不如新銳龍，但和普通酷睿差不多。
小新 Air14 2020 i5 16G 512G MX350 100% sRGB
¥ 5499.00
- 優點：螢幕素質比之前的 2019 款有明顯提升，sRGB 的色彩更鮮艷，而且 CPU 性能很強，是首發 MX350 的產品，玩中型遊戲的體驗更好了。
- 缺點：做工質感都要比小新 Pro 13 差一截，滿載的時候風扇噪音稍大。
- 備註：點上邊的連結，618 低價是 4999 人民幣
這部分的總結
- 要 3:2 的好螢幕，很輕的重量，而且不在乎性能，選宏碁
- 要極致性能/價格比，還有不錯的螢幕，選小新 Air 14 2020
- 要一線品牌，高性能，大電池長續航和好螢幕，選小新 Pro 13
- 要一線品牌商用產品，不在乎螢幕，有長期打字需求，選 X395
- 要 16:10 高解析度螢幕，不追求極限 CPU 性能，選小新 Pro 13 銳龍。
第四部分：具體推薦（輕薄本機型 5500-6500 以內）：
這是各大品牌廝殺最激烈的範圍，6000 左右的價格，你可以找到各方面都很不錯的均衡產品了。
小新15 2020 i5 16G 512G MX350 高色域
¥ 5599.00
- 優點：15.6 英寸，有小鍵盤，更新到了 MX350 獨立顯卡，性能散熱螢幕都過得去
- 缺點：機身部分並非全金屬，質感不如小新 Air 和 Pro 系列。
Envy X360 13 R5-4500U 8G 512G PCIE FHD IPS
¥ 5699.00
- 優點：可翻轉，做工不錯，銳龍性能比同價位 intel 都強。
- 缺點：只有 8GB 內存而且無法添加或者更換。
- 備註：筆需要另外買
靈越13 7000 i5-10210U 8G 512G 72%
¥ 6299.00
- 優點：沒啥別的優點，就是很輕，僅 970g, 而且性能過得去，也是一線品牌，方便售後有保障。
- 缺點：只有一個 USB-A 接口，只有 8GB 內存無法升級
小新 Pro13 2020 i5 16G 512G MX350 高色域
¥ 6299.00
- 優點：小新 Pro 13 的 2020 版本，更新了 MX350 顯卡，依然螢幕好，性能強，長續航。
- 缺點：沒什麼大缺點，非要說也是極限負載的時候鍵盤溫度高一點。
MateBook 14 2020 i5 16G 512G MX350 觸控屏
¥ 6399.00
- 優點：3:2 較高素質大螢幕，看東西非常爽，可與華為手機聯動，接口比 MateBook 13 全。
- 缺點：散熱弱於 MateBook 13
- 備註，MateBook 13 的 intel 版本沒有更新到 MX350, 所以暫時沒有單獨列推薦，如果不在乎遊戲性能而且希望更小的尺寸，那麼可以買 13 而不是 14。
YOGA C740 i5-10210U 16G 512G SSD FHD
¥ 6299.00
- 優點：同價位唯一翻轉觸控屏，可以用電磁筆寫寫畫畫，金屬機身，做工售後不錯，i5 就可以買 16GB 內存。
- 缺點：散熱並不是那麼強，只是夠用水平，並不算輕薄，邊框也不窄。
這部分總結比較多
- 如果你是華為手機用戶，而且不在乎性能的話，要小巧買 MateBook 13，要大螢幕買 MateBook 14
- 想要性能，續航，散熱的均衡表現，那麼選小新 Pro 13
- 主要追求輕薄便攜，不在乎性能，那麼選靈越 13 7000
- 喜歡翻轉屏，需要用電磁筆寫寫畫畫，那麼選 Yoga C740
- 喜歡翻轉屏，不喜歡聯想，可以買 Envy X360 13
- 要小鍵盤，別的部分不要求很突出，就買小新 Air 15 2020
第四部分：具體推薦（輕薄本機型 7000-9000）：
MacBook Air 13.3 2020 i3 8G 256G SSD 深空灰
¥ 7999.00
- 優點：品牌加成，做工細節非常強，外觀好看，續航長。
- 缺點：性價比整體不高，i3 版本性能很弱，日常使用都會卡的那種弱，建議買 i5 版本，因為 i5 基本翻倍了 CPU 性能和 GPU 性能，至少日常不會卡了，但是價格也貴了。
MateBook X Pro 2020 款 i5 16G+512G 集顯 3K 觸控
¥ 7999.00
- 優點：輕薄旗艦，超級爽的 3000*2000 解析度高素質螢幕，續航很長，外觀好看很輕薄，還能和華為手機實現很緊密的融合。
- 缺點：性能並不高，僅限於日常輕度使用
LG gram 2020 14 英寸 i5-1035G7 8G 256GB
¥ 8299.00
- 優點：輕就是最大優點，14 英寸不到 1Kg, 而且通過了軍標測試，堅固耐用。
- 缺點：沒有 16GB 內存版本賣，售後不太行。
ThinkPad X1 Carbon 2019 i5-10210U 8G 512 GSSD FHD
￥8999
- 優點：也很輕 14 英寸 1.07Kg, 也通過了軍標測試，商用產品服務好，更耐用，擁有出色的鍵盤，2020 款已經出來了但是和這個只有鍵盤區別但是貴了 1000, 完全不如買 8999 的老款。
- 缺點：16GB 內存要加強
這部分總結
- 如果你都是輕度上網，不干別的，目前在用 iPhone, 那麼可以買 MBA 2020
- 如果你是華為手機用戶，而且不在乎性能，非常看重外觀，那麼買 X Pro 2020
- 主要追求輕薄便攜，不在乎售後，選 LG GRAM
- 老牌商務產品，想要好鍵盤，選 X1 Carbon
第四部分：具體推薦（遊戲/高性能筆記本從低到高）：
因為目前處在 CPU 和顯卡換代過程中，值得推薦的遊戲本/高性能產品真的很少，也就不再根據價格分層，直接從低到高一路推薦下來了。
拯救者 R7000 R5-4600H 16G 512G SSD 1650 100%sRGB
¥ 5699.00
- 優點：遊戲本的中流砥柱，散熱很好，如果賣 4800H 的版本性能非常強
- 缺點：目前沒辦法選 1660Ti 的版本，高配的 1650Ti 和 1650 性能沒什麼區別，完全不值得多花錢
- 備註：實際 618 底價 5199
暗影精靈 5 i5-9300H 8G 512GSSD GTX1660Ti 6G
¥ 6499.00
- 優點：綜合素質次於拯救者，性價比最高最適合玩非競技類 fps 遊戲的配置，螢幕足夠鮮艷但沒有高刷新率，所以不適合 fps 遊戲。
- 缺點：CPU 性能還不如銳龍的輕薄本，但是如果只是為了打遊戲，那就影響不大
機械革命蛟龍 P 17.3 144Hz R7-4800H 16G 512G 2060
¥ 7499.00
- 優點：便宜，4800H + 2060 還有高刷新率只要 7500 不到（打折 7000 左右）性能散熱過得去。
- 缺點：17 英寸較窄邊框，體積還是大了一點，顯卡是 90W 的不如下邊 100W 的拯救者 2060，做工質感和品牌都不太行。
DELL G5 十代 i7 8G 512G 1660Ti 144H 高色域
¥ 8288.00
- 優點：大廠的性價比產品，十代 i7 + 1660Ti 的組合適合遊戲入門，還有高刷新率
- 缺點：默認 8G 內存，換成 16GB 版本要多加 400, 不如自己買個內存加上也就 200 多，極限散熱不如拯救者，但是遊戲差距不大。
ROG 幻14 R7-4800HS 8G 512GSSD GTX1660TiMQ 2K
¥ 9999.00
- 優點：ROG 最強輕薄本之一，獨占 HS 後綴銳龍，高性能低功耗，14 英寸性能怪獸
- 缺點：不適合打 fps 遊戲，因為螢幕是 2K 但沒有高刷新率
拯救者 Y7000P i7-10750H 16G 1T RTX2060 144Hz
¥ 9299.00
- 優點：大廠風範，100W 高功耗的 2060 性能比普通版本更強，同價位遊戲本里最好的螢幕，散熱和續航都是非常不錯的。
- 缺點：目前沒有 1660Ti 版本可選，要不性價比還能再高點。
技嘉 AORUS 15G WB i7-10875H 2070 16G 512GS 240Hz
¥ 14999.00
- 優點：8 核心的 i7-10875H 處理器，能與銳龍 4800H 一戰，2070 和 240Hz 螢幕，超長鍵程，按鍵手感很不錯
- 缺點：機身並不算輕薄，外觀有些猙獰
微星絕影2 GS66 i7-10750H 240Hz 16G 1TB RTX2070MQ
¥ 16999.00
- 優點：便攜高性能輕薄本的標杆之一，輕薄前提下散熱有保障，99.9Wh 的電池帶來長續航。
- 缺點：比上一代更厚了一些
技嘉 AERO 15 OLED i7-10875H 2060 16G 512GSSD 4K
¥ 16299.00
- 優點：性價比非常高的輕薄高性能本，8 核心的 i7-10875H 處理器，能與銳龍 4800H 一戰，2060 能為創意類軟體加速，還有 4K OLED 螢幕，如果是創意工作者需要好螢幕+便攜，它是很值得的選擇。
- 缺點：畢竟是 OLED 所有有 240Hz 的頻閃，可能會造成視覺疲勞。
這就是今年 618 的全部推薦內容了，目前整個市場還處在換代和疫情影響的動盪之中，所以還有很多好產品沒有產能不好買，比如小新 Pro 13 銳龍還有 Yoga 14s 等等，如果還有什麼額外的需求，或者對產品有疑問，歡迎評論，我都會第一時間查看。
也歡迎關注我，或者我的專欄：Mobile Device Talks, 我相信你能找到最詳細的產品評測。
Mobile Device Talks 泛科技的爐邊談話