《說笑——有效有范兒的表達技巧》是《吐槽大會》卡司、「脫口秀女王」思文的幽默溝通之道。與人溝通並不容易，我們往往面對的是一個個複雜的溝通難題，而幽默恰恰是有效的應對方式。在多年的編劇和脫口秀演員的經歷中，幽默表達不僅是思文的職業，也成為她的一種生活態度，幫她完成了從普通人到優秀表達者的蛻變。溝通技巧是「術」，做人方式是「道」。工作中的溝通，需要條理清晰，傳達明白，尊重別人，也尊重自己；生活中的溝通，需要有立場，有邊界，能夠散發魅力。通過閱讀本書，你不僅能學到有效有范兒的表達技巧，更能體悟有趣的本質——不為點亮別人，只為使自己的生活閃爍而有生機。
[作者簡介]
思文
脫口秀演員；《吐槽大會》《脫口秀大會》《今晚80後脫口秀》《今夜百樂門》編劇；
明星背後的「幽默軍師」、張紹剛御用編劇。年過30歲，因機緣巧合，突然從一個普通白領成為脫口秀演員，開始了關於幽默、關於舞台的痛苦探索。在一次次的舞台表演和人生考驗中，思文屢敗屢戰，成為大家口中的「脫口秀女王」。思文認為她從來都不是一個有天賦的喜劇從業者，但絕對是一個優秀的思考者。因為思考，而有方法，從而生成路徑，這不啻為一種幸運。
說話每個人都會，但是並不等於每個人都懂得如何溝通。
肯定有很多人都因為不懂溝通摔過跟頭，無論是工作中面對領導、同事，還是在生活中面對家人、朋友，都可能因為不會說話或者說錯話造成誤解甚至衝突。可以這麼說，溝通能力是一個人做好事業、過好生活、建立良好的人際關係、內心輕鬆快樂的重要基礎能力，沒有之一。
思文作為脫口秀演員，同時也是《吐槽大會》《脫口秀大會》《今夜百樂門》等眾多綜藝節目編劇、明星背後的幽默軍師，以一段「把夫妻過成兄弟」的精彩脫口秀一戰成名，被奉為「脫口秀女王」，和老公程路被稱為最紅「脫口秀CP」。
思文結合多年的脫口秀工作經驗和深入的思考，把溝通方法和技巧進行了系統梳理，最後形成了這本新書《說笑：有效有范兒的表達技巧》。這本書包括5大模塊，提供了25個實戰場景、105個表達技巧，把我們遇到的溝通場景和問題都有一套解決方案。
溝通技巧是「術」，做人方式是「道」
與人溝通，你面對的是個複雜問題，有時「怎麼說」比「說什麼」重要太多。比如，每次遇到的人不同，所處的場景也不同，該說什麼話、把握什麼樣的分寸、言語間如何往來，都需要揣摩。
不過，社交和溝通能力並不意味著你要跟每一個人搞好關係。現代社會，每一個個體都越來越獨立，大家講究更多的是高效合作，而不是低效人情。況且，大部分的人不會因為你好相處而跟你相處，大家更多的會因為你強大而跟你相處。
思文在新書里寫道：「我每天都會收到很多微博私信，問我如何跟人溝通和相處。我曾經也是一個不擅於溝通的人，但通過多年的脫口秀演員和編劇的經歷，我慢慢有了一些技巧總結和體悟。其實溝通技巧是「術」，要學會真正有效的溝通，包括跟人建立比較深度的人際關係最重要的是懂得做人的「道」。當你能照顧好自己的感受，也照顧好別人的感受的時候有效的溝通就能發生。」
用幽默的方式，解決複雜的溝通難題
在很多人看來，幽默的人會說話、情商高。朋友聚會聊天，有個幽默的人就不會冷場；和領導同事相處，幽默的人說話讓人更愛聽，總能輕鬆解決問題；在親密關係里，講話幽默的人更有情趣，能讓關係變乏味的過程來得慢一點。可以說，幽默是面對複雜的溝通難題時最巧妙的應對方式，幽默，也是一個人智慧、情商、眼界、心胸的綜合體現。
在多年的編劇和脫口秀演員的經歷中，幽默表達不僅是思文的職業，也成為她的一種生活態度，幫她完成了從普通人到優秀表達者的蛻變。在新書《說笑》中，思文分享了溝通中讓人發笑的三個秘密武器，幫助我們化解尷尬、拉進與溝通對象的距離。
意外感：意外感是指人會被意料之外的事情逗笑。我們每個人都會對某件事的發展有一個常規預期，如果有人在溝通過程中產生了和你平時想的不一樣的轉折、邏輯矛盾，就會讓你感到出乎意料的好笑。比如「把夫妻過成兄弟」的段子就是應用了這種方式。
優越感：每一個幽默的情境都有一個優勝者和一個失敗者，笑就是突然意識到自己比別人優越時的表現。優越感最典型的運用，就是你平常會遇到的自嘲和吐槽。自嘲是調侃自己，吐槽是調侃別人。通過對自己或對他人的調侃，讓聽者感到「哇，我還不錯」，於是產生一種優越感，覺得輕鬆好笑，自然就和你拉近了距離。
壓力釋放：人在嚴肅、有壓力的氛圍中會處於緊繃的狀態，這時候如果你能夠說出當前的壓力，讓現場的情緒得到釋放，大家自然就笑了。
溝通有邊界，做人有溫度
在人際溝通中，建立好溝通邊界是尤為關鍵的一點。
一個情商高、會說話的人，本事往往就體現在分寸之間，尤其是那些在各種場合都能得心應手、彰顯風趣的人更是如此。
很多人在溝通中容易感到「被強迫」「不舒服」，是因為他們在別人與自己之間有這樣的糾結權衡：顧及一方，好像另一方就會受到衝突。於是通常會有一方隱忍，以保全更長久的關係。長此以往，隱忍的一方必將爆發或離開，對雙方關係造成不可彌補的創傷。
如果能在人與人的溝通中劃定好邊界，這一切問題就變得簡單多了。因為你一旦劃分清楚了你和他人的界限，你就知道在溝通中，哪些是「別人的問題」，哪些是「我的問題」。別人的問題，你無法控制；你的問題，則由你掌控。
好的交流，必定是兩個獨立而有自我的靈魂，在平等的層面上交互而產生的火花。工作中的溝通，需要條理清晰，傳達明白，尊重別人，也尊重自己；生活中的溝通，需要有立場，有邊界，能夠散發魅力。通過閱讀本書，你不僅能學到有效有范兒的表達技巧，更能體悟有趣的本質——不為點亮別人，只為使自己的生活閃爍而有生機。
來源：新聞晨報 作者：思文