在日常生活中，胃炎是一種很常見的胃病，所謂「十胃九病」，很多人不注意飲食與作息，容易出現胃炎。胃炎有很多種，比如急性胃炎、慢性胃炎，門診胃內鏡檢查發現，大約有80%以上的病人患有不同程度的慢性胃炎。

　　胃癌是常見的消化道腫瘤，早期缺乏特異性症狀與體徵，很容易被誤診，失去治療時機。據統計，我國每年新增40萬胃癌患者，占全世界胃癌發病人數的42%，年輕人(19-35歲)發病率明顯升高。

胃炎會轉變為胃癌嗎？

　　很多有胃炎的人，都會擔心一個問題，就是最後會不會變成胃癌。首先，胃炎不一定會轉變胃癌，臨床上，只有少數慢性萎縮性胃炎患者會轉變為胃癌。而且，胃癌不是突然發生的，由正常胃黏膜上皮細胞轉變為癌細胞，需要經歷很長一段時間的演變。

　　從胃炎發展為胃癌，大約經歷四個步驟：慢性淺表性胃炎——慢性萎縮性胃炎——腸上皮化生伴異型增生——胃癌，慢性淺表性胃炎屬於的普通的胃病，很多人都有，發病以年輕人為主，只是功能性的消化不良或者非潰瘍性的消化不良，離胃癌還很遠。

　　慢性萎縮性胃炎屬於比較嚴重的胃病，患者可表現為消化不良、食欲不振、噯氣、反酸、噁心嘔吐、食欲不振等消化道症狀。慢性萎縮性胃炎被視為胃癌的癌前疾病，有發展為胃上皮原位癌的傾向。慢性萎縮性胃炎如果不及時治療，胃粘膜反覆受損又修復，出現腸上皮化生、異型增生，經過長時間的基因變異，容易發展為胃癌。

做到以下幾點，可以及時阻斷癌變

　　1、定期做胃鏡檢查

　　患有胃炎的人，可以根據自己的病情，定期做防癌篩查，儘早發現並切除癌前病變，提前預防胃癌的發生。胃癌的高危人群，包括有胃癌家族史、幽門螺桿菌感染陽性、有胃部癌前病變疾病、曾做過胃部手術、胃癌高發地區的人以及長期高鹽飲食、重度吸菸飲酒的人，建議從40歲開始，定期做胃鏡檢查。

　　2、嚴格限制菸酒

　　菸酒中含有大量的致癌物，長期重度吸菸飲酒，會損害胃粘膜，患有胃炎的人，尤其需要限制菸酒的攝入，防止胃癌的發生。

　　3、治療幽門螺桿菌

　　幽門螺桿菌被認為是致癌物，臨床上，大約有1%的幽門螺桿菌陽性的患者，最終會轉變為胃癌。所以，及時治療幽門螺桿菌，可以降低胃癌的發病風險。一般來說，如果懷疑有幽門螺桿菌，可以做幽門螺桿菌和胃蛋白酶原的聯合檢查，根據檢查結果決定是否需要做胃鏡檢查。

　　4、調整飲食結構

　　儘量少鹽少油，吃飯應細嚼慢咽，吃富含蛋白質維生素的食物，少吃醃製食品、燒烤食品、油炸食品以及加工肉製品。有胃炎的人，尤其需要注意，不要暴飲暴食，少吃或者不吃剩菜剩飯、辛辣刺激以及霉變食物。

　　5、保持良好的情緒

　　情緒也與癌症的發生有一定的關係，很多人都因為心情不好，而出現胃不舒服的感覺。長期抑鬱、焦慮等不良情緒，會影響神經系統功能，導致胃酸和胃蛋白酶分泌過多，損傷胃黏膜。所以，心情良好的情緒，對保護胃是有好處的。

　　很多人都有胃炎，但不一定都會發展為胃癌，大家不用太過緊張焦慮。預防胃癌，要從日常生活中的細節開始，改變不良的生活習慣，堅持運動和鍛鍊，保持作息的規律，儘量降低胃癌的風險。最後，祝大家能有一個健康的身體!

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