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近日，譚詠麟在網上曬出與洪金寶等好友聚餐的照片，並透露洪金寶親自下廚，做了幾道拿手好菜。
令人意外的是，許久未在公開場合露面的洪金寶，竟然「瘦到脫相」。
照片中的他，面容消瘦，仿佛小了幾號，讓網友大呼不敢相認，對他的健康狀況表示擔憂。
早在2017年，洪金寶就因膝蓋做手術，出行都需要乘坐輪椅，加之肥胖引發的各種併發症，近年來身體狀態大不如前。
已到耳順年紀、飽受病痛折磨的洪金寶，如今才深覺健康的重要，開始清淡飲食，積極減肥。
無獨有偶。
前兩年，還有一張照片也曾在網絡上瘋傳。
他是一代巨功夫巨星李連杰。
因在西藏參加活動被拍到垂垂老相，被網友質疑「命不久矣。」
李連杰的經紀人在接受《華盛頓郵報》採訪時透露，這位曾經的「功夫皇帝」，已經被甲亢折磨了十多年。
從2013年開始，他就必須接受藥物控制，又因此引發心臟疾病，沒有辦法再正常接戲。
曾經紅極一時風光無限，如今卻因身體抱恙不得不退出影壇。
面對媒體採訪時，李連杰留下了一段經典的發言：
「我不是霍元甲、不是黃飛鴻，不是英雄，我和大家一樣，就是真實的普通人，也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。」
哪有什麼蓋世英雄，有的只是肉體凡胎。
蒙田說：「健康是自然能給我準備的最公平最珍貴的禮物」。
人生總是這樣，擁有時不覺珍貴，待到失去才追悔莫及。
想要讓一個人變慫、認命，生一場病就夠了。
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曾看過這樣一張心愿清單：
這些看似太正常不過的心愿，對於37歲的劉凌峰來說，變成了一種奢望。
2018年6月初，他突然開始拉肚子，渾身無力，當時，他還發朋友圈調侃到：「感覺快要走到生命的盡頭了。」
沒想到，一語成讖。
醫院檢查結果出來，他被確診為胃癌晚期。
在這之前，他是一位在當地小有名氣的廣告策劃人，兩個兒子，家庭美滿。
讓人無比艷羨的美好生活，被一場疾病突然摧毀。
妻子夜夜哭泣，孩子聲聲呼喚。
可他最愛的人，再也看不到他了。
疾病就是這麼殘酷，可以在一瞬間就讓你一切盡失。
而這一切的發生，其實都是有跡可循的。
朋友說，劉凌峰是個很要強的人，工作特別拼，頻繁出差，加班到凌晨是常事，喝酒應酬更是不計其數。
最拼的一次，連續工作了70個小時。
就連檢查結果出來的前兩天，他還在出差。
可他奮力打拚得來的一切，因為一場疾病，變得毫無意義。
他朋友圈的這段話看得令人心碎：
「我是兩個孩子的爸爸，多年辛苦工作，我一心只想給他們多存點錢，將來可以讓他們有更好的教育環境。
可是今天我發現，我錯了，他們需要的，只是一個爸爸。」
茨威格說：「一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。」
年歲漸長才發現疾病面前，人人平等。
這世界上，什麼都有人可以替，可生病沒有人替你。
什麼東西丟了都可以再找回來，唯獨命不可以。
成年人的世界，命比一切都大。
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《樂隊的夏天》最後一期節目，需要錄製到深夜，進行到一半的時候，朴樹突然站起來說：「我到點兒了，我得回去睡覺了。」
眾人一片驚愕。
說這話之前，他不是沒有考量。
大庭廣眾之下，不顧其他嘉賓和直播效果，貿然離場的確不太禮貌。
但他還是走了。
臨走前又加了一句：「我歲數大了，要回家睡覺了，謝謝，走了。」
後來他在採訪中解釋到：「當天實在太累了，所以選擇回家休息。」
當年他在最紅的時候選擇淡出娛樂圈，一消失就是10年。
在這期間，生過一場大病。
這場病，改變了他對世界的看法：「人活著應該符合天道，我現在基本每天10點就睡了，早上也起得很早。」
劉德華也在節目《魯豫有約大咖一日行》里，自曝自己有創傷後遺症。
2017年他在泰國拍攝廣告時從馬背上摔下來，造成嚴重的盆骨撕裂，一度，他以為自己再也站不起來了。
即便事情已經過去兩年多，想起來仍是心有餘悸，他說，「那次之後，我心理有一種恐懼，就是怕，什麼都怕。」
魯豫繼續追問到：「你在怕什麼呢？」
劉德華不假思索地說了一個字：「家」。
常年透支身體，再加上這一次意外，「拚命三郎」劉德華也認慫了。
人到中年，人活的不是自己，活的是責任。
沒有人可以永遠做孤膽英雄，因為他肩上扛著的，是整個家庭的命運。
叔本華說：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之物」。
人生下半場，比的不是財富、地位，任何情商智商，只是健康。
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有人說，世界上有兩個地方能教人學會珍惜，一個是醫院，一個是火葬場。
因為健康的時候，不曾體會到病痛的滋味，活著的時候，不知道死亡的絕望。
想要讓一個人認慫，一場病就足夠了。
邱晨在《奇葩說》里提到自己患癌經歷時曾說：「死亡才是對生命最精準的教育」。
「死裡逃生」之後，邱晨無需別人的提醒，改變作息，堅持鍛鍊，開始早睡早起……
所以她說，疾病是最好的雞湯，怕死是最好的雞血。
人生下半場，要學會「認命」。
心懷「恐懼」，才能讓你仔細傾聽身體發出的警告，學會認命，才能敬畏規律，珍惜生命。
點個【贊】，永遠記住，沒人會為你的健康買單，除了你和你的家人。
來源：每晚一卷書（ID：JYXZ89896）