讀曾國藩家書,十六字箴言,讓我逐漸擺脫焦慮症

績效為王 發佈 2020-06-04T19:51:47+00:00

過去是一面鏡子,現在是一座大山,未來是一張白紙。可以說,我們對待過去、現在和未來的態度是我們一生中都要面臨的重要課題。我們從過去找尋啟示,努力翻越現在這座大山,書寫美好的未來,只為交出一份人生的滿意答卷。常有虛度光陰的感覺?

過去是一面鏡子,現在是一座大山,未來是一張白紙。可以說,我們對待過去、現在和未來的態度是我們一生中都要面臨的重要課題。我們從過去找尋啟示,努力翻越現在這座大山,書寫美好的未來,只為交出一份人生的滿意答卷。



常有虛度光陰的感覺?

前段時間我閱讀《曾國藩家書》,其中的16個字令我印象深刻。這16個字寫的就是我們應該怎樣對待過去、現在和未來。有一次,我的好朋友跟我聊天說當她荒廢了一個周末的時候,周一這天她就會感到很焦慮。然後,我就把這16字寶典分享給了她。後來她跟我說,她每次覺得自己荒廢時光的時候,想到這16個字,心裡的焦慮感就會減少許多。這16個字到底是什麼呢,竟有如此魔力?

這非常有魔力的16個字呢,就是「既過不戀、物來順應、當時不雜、未來不迎」。

「既過不戀」說的是我們應該怎樣對待過去。既然已經過去,不管好壞,我們都不要往心裡去了,不要再留戀,更不要去後悔,非常不值得!不管是過去的事,或是過去的人,過去了,就一定要讓自己過去。如果你過不去,那你將活在後悔和遺憾中。既然過去的事情無法挽回,我們就要做好現在的事情。

對待現在要把握八個字「物來順應和當時不雜」

事情既然已經發生了,我們就應該坦然地去面對,逃避和拖延是無法解決問題的。生活中,有很多人遇到問題,都喜歡拖延,還喜歡找藉口,想將自己置身事外,可是越是如此,往往會產生更大的問題。當面臨已經發生的事情,最好的態度就是積極面對,理智對待,把事情儘快地解決掉。

當時不雜,在做事的當時,想事的當時,意識念頭不雜亂,就活在當下。從我們上學起,老師就會跟我們說,學習的時候要專心的學習,玩兒的時候就要開心的玩兒。不要在你玩兒的時候還想著作業還沒完成的事情。這樣你的作業沒做好,玩兒也沒有玩兒的盡興。做事情就要當時不雜,一心一意。把握現在的每一分每一秒。將來的你,一定會感謝現在拚命的自己。

「未來不迎」說的是我們對待未來的態度。人活一生,沒有必要為還沒有發生的事情感到焦慮,這是很不理智的行為,而非智者所為。未來的事情,我們誰也不知道會怎麼樣,但是我們一定要相信自己能夠很好地面對未來!我們能做的就是不要怕,不要畏懼,更不要焦躁不安,驚慌失措。把握現在的每一分每一秒,憧憬美好的未來。

從身邊做起

既過不戀,物來順應,當時不雜,未來不迎!活好自己,活出自己。盡善盡美地過一生。

如果你此時覺得無所事事,不妨做一些力所能及的事,比如拖拖地,鍛鍊一下身體,寫一篇文章,澆澆家裡的綠植,瞬間就會覺得時間是有價值的!

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