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研究:小孩運動量與學業成績正相關

荷蘭一項最新的研究發現,進行越多體力活動的學齡兒童,在課堂上的表現越好。這類的研究大多在美國進行,加拿大和南非也各有一份類似的報告。 每日健康新聞》(healthday)報導,這份研究報告刊載在《兒科和青少年醫學檔案》(Archives of Pediatrics Adolescent

2012-06-13 10:24 / 644人閱讀過此篇文章  


荷蘭一項最新的研究發現,進行越多體力活動的學齡兒童,在課堂上的表現越好。這類的研究大多在美國進行,加拿大和南非也各有一份類似的報告。

每日健康新聞》(healthday)報導,這份研究報告刊載在《兒科和青少年醫學檔案》(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)一月份期刊上。該研究領導人、荷蘭阿姆斯特丹維理結大學醫學中心(Vrije University Medical Center)的辛赫(Amika Singh)在期刊的新聞發布會上說:「我們有很強的證據支持體力活動及學業表現之間有顯著的正向關係。」

他還說:「高品質的干預研究和高品質的觀測研究結果顯示,小孩有更多的體力活動與提高學業成績是正相關的。」他們分析了14份研究,參與者從由50名到12,000名不等,且參加者都是6歲到18歲之間的小孩。

調查人員還注意到,伴隨著運動,而使流到大腦的血液及氧氣增加,可能扮演了一個提高學業表現的角色。這個建議就是:動態中會提升負責削減壓力與提高情緒的荷爾蒙水平,同時可促使新的神經細胞和神經系統中突觸(synapse)靈活性的建立。
然而,荷蘭的團隊也承認,研究探討體力活動與學業成績之間關係的高品質方法論研究很少。他們認為,為了要證實其間的關係,還需要更多嚴謹的工作,需要使用可靠及有效的測量工具,以準確地評估這種關係。




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