潔膚、食療雙管齊下林依晨美得自然健康

fans news 發佈 2012-06-14T11:06:00+00:00

愛美是女生的天性,麗質天生的林依晨也不例外! 從小就喜歡塗塗抹抹的林依晨,不但給自己上妝,也要弟弟,林依晨還洋洋得意。她常常把咬了一口的香酥大



愛美是女生的天性,麗質天生的林依晨也不例外!
 
從小就喜歡塗塗抹抹的林依晨,不但給自己上妝,也要弟弟“好看”,便把自己用過的化妝品抹在弟弟臉上,結果弟弟“脂粉味十足”,林依晨還洋洋得意。她常常把咬了一口的香酥大雞扒送給弟弟。弟弟來者不拒,統統裝進自己的肚子裡,名正言順當了姐姐的“垃圾桶”。每當提起童年時代的樁樁趣聞,林依晨便不好意思地大笑。
 
一瓶乳液從頭用到腳
“甜姐兒”林依晨是日本護膚系列“雪肌精”的代言人,這次來新會見媒體,除了和記者分享童年時代的愛美趣事,也大談代言產品的使用心得。
 
“小時候使用乳液,都是一瓶從頭用到腳。中學時,開始分開臉霜和手霜。上了高中,有了購買力,便開始使用以草藥配方的代言牌子KOSE,覺得它藥性中和,不會傷害皮膚。”
 
林依晨的皮膚很敏感,當年為了去除角質而大量使用磨砂膏,差點把皮膚弄壞。有了一次的教訓,林依晨在試用護膚品時更是小心翼翼。現在的她,很注重潔膚的步驟,洗臉時,先用水潑臉,才抹洗臉霜,接著再潑水,整個過程完全不用毛巾,因為毛巾是細菌的溫床,很髒,反而用面紙吸乾水分,更有潔膚功效。
 
31歲的林依晨,保養肌膚從不馬虎,除了徹底潔膚,也在食療上做足功夫。她說:“即使面對美食的誘惑,也要提醒自己:適可而止。對食物的要求,我希望80%的食物保持原味,不經太多的人工處理。另外20%的精緻小點,是為了讓自己吃了開心。”


 
狂吃寒涼果蔬引來水腫
體質偏寒的林依晨,從前不懂得惜身,以為多吃寒涼的果蔬便能達到減肥的效果,結果惹來水腫,幸好媽媽及時補救,每天給她喝一杯紅棗桂圓茶,臉蛋才恢復紅潤。
 
在林依晨眼裡,媽媽就像一位食療師,每天都為她張羅健康食品,比如滋補養顏的愛心燕窩。

20歲女孩沒必要整容
長時間的研究,林依晨自己也悟出一套天然的養顏法;就是早睡早起。她說:“這是最不花錢的養顏之道,很管效的!”當然,林依晨不排斥時下女性熱衷的整容術,不過,她有自己的一套看法: “20歲的女孩沒必要整容,40歲還可以接受。我不接受動手術把液體注入人體內的那種整容法,沒有安全感。”

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