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會哭會鬧會吃的女人比較健康

導語:絕大多數女人慣用的撒嬌方式就是“一哭二鬧”,男人最頭疼的就是這點,可原來,“一哭二鬧”並非什麼壞事,它還對女人的心理健康起著一定的作用。 一、撒嬌 正常女性體內調

2012-06-14 13:56 / 801人閱讀過此篇文章  
  導語:絕大多數女人慣用的撒嬌方式就是“一哭二鬧”,男人最頭疼的就是這點,可原來,“一哭二鬧”並非什麼壞事,它還對女人的心理健康起著一定的作用。
 
 
 
  
一、撒嬌
 
  正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她們性格溫柔、待人和氣,不易發脾氣,也較少發生身心疾病。

二、哭泣
 
  在現實生活中,女性比較容易讓自己的不良情緒發洩出來,有悲傷即哭泣,讓緊張情緒及時得到釋放,從而減少疾病。美國學者研究後發現,人們在情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後,情緒強度一般可減低40%,而那些不愛哭泣,沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是,影響身體健康,促使某些疾病惡化,比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。
 
三、吃零食
 
  生理解剖表明:女性的胃內食物容納要比男性 少三分之一,所以每餐進食量少,往往不到進餐時間就產生強烈的饑餓感。此外,處在青春發育期的女性,月經常常不規則,因精神緊張、身體不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。這種習慣對維持身體健康十分有利。
 
日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。
 
  可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法,對胃腸功能起到保護作用,並不斷提供機體營養。
 




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