大家好，今天要跟大家聊的話題是：忽視心腦血管病防控，代價你承受不起！為什麼要聊這個話題呢？

發病率高

一是因為，近年來心腦血管病的發病率越來越高了，數據表明，我國每5個人中就至少有1個是心腦血管病人，而糖友中的發病率就更高了，九成以上的人都會合併心腦血管病。有句話說得好，只要你活的時間夠長，最終都會得心腦血管病！可見心腦血管病對糖友來說，幾乎是不可避免，人人都要面對。

指標控制差

但現實生活中，人們對它們的重視程度、對它們的防控遠遠不夠！你比如說，可直接導致心腦血管病的血壓、血糖、血脂等幾個主要指標的防控情況，就很不理想，一半以上的人不知曉，即使知曉願意治療的也不到一半，最低的血脂才19.5%；而綜合控制率更是不到10%，慘不忍睹啊。這些指標你都不控制或控制不好，那怎麼可能防控得了心腦血管病呢？簡直異想天開嘛？

二是因為，心腦血管病的危害和代價太大了，大到你根本承受不起！所以希望通過這堂課，能夠引起大家對心腦血管病防控的足夠重視，能夠及時的修正自己的行為，積極控制各種危險因素，阻止疾病的發生髮展。否則，一旦得了心腦血管病，你必將悔不當初！

意味著什麼？

那得了心腦血管病意味著什麼，會有哪些代價？又為什麼說你承受不起呢？下面我們就具體來談：

首先，得了心腦血管病意味著什麼呢？

1、意味著你的血管已經非常糟糕了，斑塊大量形成，血管堵塞嚴重，狹窄已經至少50%以上了，留給血液通過的空間已經越來越少，距離心梗、腦梗已經一步之遙；

2、意味著你的心肌、腦細胞將時刻處於缺血缺氧狀態，心腦功能大幅下降，再也經不起任何風吹雨打，你想啊飯都不讓你吃飽，哪來的力氣幹活？

3、得了心腦血管病也意味著你將隨時面臨著心梗、腦梗及猝死的風險，以及心理難以承受的壓力。因為心腦血管病根本沒有安全期，心腦血管意外的發生並不總是與斑塊的大小及血管堵塞的程度成正比，斑塊穩不穩定很關鍵，如果不穩定，既使斑塊很小，只要脫落就極可能導致血栓形成，心梗、腦梗的發生。

但重點是，我們根本不知道這些斑塊什麼時候會破裂脫落，堵塞血管？也許可能是吃一頓飽餐、喝一頓大酒；也許是去跑個步、和別人拌個嘴，甚至於熬個夜、用力排次便就會引起心梗及中風的突發、甚至猝死。

這就像在頭頂上懸了一把刀，你根本不知道它什麼時候就會掉下來，這種不確定性是最可怕的！

慘重的代價

那得了心腦血管病會付出哪些慘重的代價呢？

第一個代價：你將面臨無休止的病痛折磨，而且會越來越重。

隨著血管狹窄程度的日漸加重，比如超過75%時，在勞累或情緒激動等情況時，就會出現胸悶胸痛、頭暈頭痛等心絞痛或腦供血不足症狀，狹窄到90%時就算休息，甚至心率跳的快一點就會出現心絞痛，到了這個時候，除非還能手術，否則人基本就廢了。

第二個代價：你將長期、大量吃藥。

因為心腦血管病一旦得上，不可治癒，你必須終身用藥控制，就算放了支架也是如此。這樣身體將長期承受藥物的毒害，肝腎功能能好得了嗎？據世界衛生組織統計，藥物性肝損傷已上升為全球死亡原因的第五位。

第三個代價：你將面臨無底洞一樣的醫療花費，家庭將會承受沉重的經濟負擔。

大家都知道，現在最大的醫療問題是什麼啊？是看病難和看病貴！小到一個感冒動輒就上千元，那心腦血管病這樣的大病就更可想而知了，檢查、吃藥、住院、手術等等，關鍵它還不是一次性花費，而是終身性的、看不到頭的醫療花費。

《中國心血管病報告2018》就指出，心腦血管病住院次均費用超過2.5萬元。再加上，很多人得了心腦血管病後就部分或者全部喪失了勞動能力，不能掙錢還得花錢，只能入不敷出，坐吃山空。所以，很多家庭因病致貧、因病返貧。

第四個代價：你可能會傷殘，甚至會死！

心腦血管病最大的危害就是致殘致死率高，它已經連續多年位居國人死因第一名的寶座，每年有數百萬人因此而死。你比如說，今年以來，因心血管意外猝死的就有王府井集團董事長、307醫院幹細胞研究中心主任、藝人高某翔、新華社國際部主任等多位業內知名人士。

而因病致殘的更是多不勝數，中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明，我國現有中風患者1494萬人，每年新發病例330萬人，死亡154萬人，而存活者中，80%左右留有不同程度的殘疾。對有些人來說，這種殘疾可能比死亡更可怕，因為在你的餘生，生活、生命質量再也無從談起，行動能力將極大受限，再也不能想幹什麼就幹什麼，沒有了行動的自由，美好的生活可能再也與你無緣。

25歲中風

曾看到過這樣一個病例，患者本身呢也是一個醫生，可他從上大學的時候就已發現高血壓，但不願意吃藥控制，血壓長期在170/100左右，而且肥胖，從不運動，只愛打遊戲，經常左手叼著煙，右手拿著手機，並且經常點外賣、喝可樂，這樣的生活持續了十餘年。結果有一天，突然左側身體不能動了，而且失語了，他媽媽來看他的時候，哭的不行。他才25歲，這麼早就中風癱瘓了，未來可怎麼辦啊？可這就是他不控血壓，不管飲食，不防控心腦血管病，所必須承受的代價，並不會因為你是醫生，你懂的多，就能倖免！

第五個代價，是對家人、家庭的拖累。

我想家裡有嚴重心腦血管病人的可能感觸會更強烈，因為這些病人，輕的需要你提心弔膽，整天操心藥吃沒吃啊，病