小劉與佳佳,是一對85後小夫妻,二人在城市裡,努力打拚,買了房子。
最近幾個月,兩個人,總是感到無比疲憊,以為是工作累的,想著多休息,便會好了。
然而,佳佳還好,小劉卻日漸消瘦,甚至眼睛出現了發黃的情況。
二人趕在休息的時候,就趕緊到了醫院檢查,卻不料雙雙查出胃癌。
小劉的情況,比較嚴重,佳佳的情況相對好一點。
二人一時無法接受,雙雙病倒入院治療。
在隨後的治療過程中,醫生髮現,二人的發病,或許和生活習慣相關。
原來,生活中兩個人經常吃一種水果,那就是——爛水果
平時工作較忙,二人買水果的時候,都是一下子,買很多,放在家裡慢慢吃。
尤其是,橙子、蘋果等,這些水果,存放時間也較長,不易壞,因此,二人經常趕在優惠的時候,多買一些,放在家裡。
可是,水果買的多了,難免還是會有壞掉的。
兩個人,一直很節儉,不捨得扔掉,就把水果腐爛的部位「剜掉」,吃剩下好的水果。
小李,對於佳佳還是十分照顧的,壞掉的水果,大部分都被小劉吃掉了。
腐爛的水果,最好扔掉,切莫捨不得
爛水果,會產生亞硝酸鹽,會導致大腸桿菌菌群失調,讓人腹脹、腹瀉。
而且,有些水果一旦霉變,就會產生毒素,從而導致神經系統和肝臟中毒。
橘子、橙子等水果,一旦腐敗,變質就會產生青黴,就算把腐敗部位扔掉,細菌還是會殘留在水果內,只是肉眼看不到,食用後會導致肝中毒。
長期吃這類水果,嚴重損害肝臟健康,增加癌變幾率。
除了爛水果,這幾種食物,也不能吃,最好扔掉
1、發霉的大米
大米存儲不當,十分容易發霉,此時,非常容易感染黃麴黴毒素。
一旦,感染了黃麴黴毒素,還繼續吃的話,便容易誘發胃癌變。
2、過期的食用油
當動、植物油,出現哈喇味的時候,最好扔掉,不要捨不得。
這樣的陳腐油中,含有一種化學成分,它能使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞,失去正常功能,並向初期癌細胞轉化。
此外,還有的化學成分酸的複製,使人的老化過程加快。
因此,食用油一旦過期、變質,一定要扔掉。
3、漂亮的無根豆芽
這裡豆芽,大多是用工業漂白粉處理過的豆芽。
如果攝入過多,就會導致口咽、食道、胃黏膜及肝臟的損傷,嚴重的還會肝腎胃衰竭。
在買豆芽時,一定要學會區分,鑑別「毒豆芽」。
將豆芽在手指上繞一圈,毒豆芽一般會很輕易的斷掉,而自然生長的豆芽韌性好,可以繞手指兩三圈而不折斷。
4、變苦的堅果
變苦的堅果,十分容易遭受到黃麴黴毒素的污染,尤其是花生。
而黃麴黴毒素,是目前已被證明,有明確致癌作用的物質。
胃受損,身體還會有哪些信號呢?
①頭髮油膩、掉發嚴重、兩鬢早白;
②口乾、口苦、口臭;
③失眠多夢、早醒;
④無端感到疲倦、抑鬱、焦慮;
⑤臉色暗黃、長斑長痘;
⑥後背油膩、刷牙牙齦易出血;
⑦經常放屁、肚子裡氣多;
⑧指甲有豎紋、手掌發紅;
⑨食欲不振,有時伴有噁心、吐;
⑩情緒暴躁、愛生悶氣;
養好胃,牢記「3不要」
1、不要熬夜
2、不要喝酒,
想要養好胃,應該吃一些對胃有益的食物,並且養成清淡飲食的習慣。經常酗酒或者喝碳酸飲料的習慣,會容易引發酒精胃,甚至是胃炎等。
3、不要亂吃藥
藥物對人體都有一定的影響。除了遵醫囑用藥外,最好不要自己亂吃藥。
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