不過醫師指出,這必須經過粹取,如果直接吃果皮是沒有效果的,而且吃一顆果肉的熱量,恐怕就比吃果皮減肥的效果,還來的容易胖。
愛文芒果皮 抑脂肪細胞稱助減重
芒果也可以減肥嗎?一份澳洲的研究發現,部分品種的芒果果皮,含有可以調控脂肪代謝的荷爾蒙,能夠抑制脂肪細胞形成,包括台灣常見的愛文芒果。 不過醫師指出,這必須經過粹取,如果直接吃果皮是沒有效果的,而且吃一顆果肉的熱量,恐怕就比吃果皮減肥的效果,還來的容易胖。 又香又多汁的芒果,一切開,很多
不過醫師指出,這必須經過粹取,如果直接吃果皮是沒有效果的,而且吃一顆果肉的熱量,恐怕就比吃果皮減肥的效果,還來的容易胖。