在看照片時，大家都喜歡就姿勢和表情做一番評價。一些細心人就會發現，許多人無論在什麼背景下，都會擺出類似的姿勢。殊不知，除了精心研讀出的POSE，以及根據攝影師的提示擺出的姿勢，這一張張方寸的映射卻能影射出你當時的地位、心理狀態。
雙手抱胸：生人勿近的防禦型
這種人往往事業未或剛起步，對於未來有希望有信心，但並沒有萬事皆在掌握之中的確定感。這種姿勢暗示自我保護、鼓勵和支持，並沒有攻擊性。
雙手下垂，微握拳或貼著褲縫邊，身體僵硬，背直挺或微往內收：小心翼翼的退縮型
這類人或對自己不自信，或是唯恐被周圍的人看不起，集體活動時總坐靠後靠邊的位置，除非被點名才往眾人眼光焦點處靠近。這種人內心很關注別人的看法，但因性格內向，喜歡獨處，往往與他人溝通不暢。
或雙手叉腰，或手反剪在身後，挺起肚皮，或一手叉腰，一手倚在某個物體上，總之都是下顎上抬，眼神堅定，雙腳穩穩站立：指點江山的尊長型
這種人通常處於事業興盛時期，人生頗有閱歷，對自己信心滿滿也很有把握或控制感，為其拍照的人可能是其下屬或學生或尊重他(她)的人。
肢體舒展，笑容自然：笑對人生的釋放型
這種人此時可能是對現狀非常滿意，或許是否極泰來，對人生起伏已能一笑置之。
沒有過多的表情，但也不是四肢緊繃、表情僵硬：一本正經的謹慎型
這類人可能事業家庭四平八穩，也可能是對事業、家庭認真、謹慎的表現。