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三大心理常識 饑餓時候愛亂花錢

以下這些心理常識你知道多少? 1、人在餓的時候愛亂花錢 在你感到饑餓時,最好不要輕易上街購物,因為饑餓會讓你更愛花錢!據英國《每日郵報》報導,科學家發現,饑餓時人的購物欲望會大大增加,不僅覺得食物更加誘人,對其他商品也更容易動心。 研究人員發現,人在饑

2012-06-15 11:32 / 661人閱讀過此篇文章  
以下這些心理常識你知道多少?
 
1、人在餓的時候愛亂花錢
 
  在你感到饑餓時,最好不要輕易上街購物,因為饑餓會讓你更愛花錢!據英國《每日郵報》報導,科學家發現,饑餓時人的購物欲望會大大增加,不僅覺得食物更加誘人,對其他商品也更容易動心。  
 
  研究人員發現,人在饑餓時會分泌一“饑餓激素”,這種激素會提高我們對食物的注意力,同時會對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。
 
  
2、自言自語有益健康
 
  和親朋好友說說自己的近況與煩惱,能舒緩壓力、增強身體抵抗力,對健康大有好處。但親友們卻不一定總是有時間和耐心洗耳恭聽,弄不好反而傷害感情。心理學家研究指出,其實沒有必要非找個人聽你嘮叨,自言自語或許更有益健康。  研究人員發現讓傾訴者嘗試將煩惱自言自語,同樣能起到減輕壓力,有利健康的作用。
 
  對此,研究人員表示,如果你的嘮叨讓朋友覺得不耐煩,或者找不到合適的傾聽者,不如自言自語。與自己說說你的煩惱與不滿,一來可以調節自身情緒,二來能夠理清頭緒,幫助自己更理智地看待事情。而且不會耽誤別人的時間,更不會洩露自己的隱私。
 
  
3、“出點醜”心情更開朗
 
  著名心理學家艾理斯發明了一種“打擊羞恥”的練習方法:讓人在公車上大聲地報站名,或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些“蠢事”後,人們覺得很多擔心的事“不過如此”,從而心情大好。如果你怕出醜,沒有勇氣去追求心愛的姑娘,那麼穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后,你可能會有不同的看法。這會大大提高你的被人嘲笑的“免疫力”,從而把自認為很困難的事情就輕輕鬆松地完成了。
 




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