青少年兒童長高，拼的就是同樣期限內的“爭分奪秒”，骨齡時限一到，就如芝麻門關閉，再難開啟。到底什麼在決定生長快慢？家長要學會三招。
週末，醫院接待了一位十分著急的家長：高考完畢，孩子想報考國防班，一量身高，離要求還差那麼2釐米。家長問有沒有什麼辦法讓孩子在半個月裡長兩釐米，需要多少費用只管說。專家經過檢測，孩子已滿18歲，已經有兩三年沒怎麼長了，別說半個月，就是一年也長不了2釐米。
通過這一事例，中心的專家再次告誡那些孩子尚處於生長發育階段的家長，如果發現孩子生長緩慢，比同齡同條件的孩子矮了一截，或是沒到“抽條”的年齡就快速生長、在十三、十四歲正該長時又突然停長，或長得慢吞吞的，一定要引起重視，別等到孩子骨骺真性閉合，都定型了才來想辦法，已經為時晚矣！
家長如果能夠及時發現孩子的生長障礙，專家通過以下三招可讓還有生長潛力的孩子快快成長。
通過這一事例，中心的專家再次告誡那些孩子尚處於生長發育階段的家長，如果發現孩子生長緩慢，比同齡同條件的孩子矮了一截，或是沒到“抽條”的年齡就快速生長、在十三、十四歲正該長時又突然停長，或長得慢吞吞的，一定要引起重視，別等到孩子骨骺真性閉合，都定型了才來想辦法，已經為時晚矣！
家長如果能夠及時發現孩子的生長障礙，專家通過以下三招可讓還有生長潛力的孩子快快成長。
第一招：骨齡檢測找出孩子矮小原因
現代醫學研究證實，影響孩子生長的因素是多方面的， 家長僅憑肉眼觀察很難準確判斷孩子矮小、長得慢的真正原因。而孩子目前的生長發育情況通過骨齡檢測卻能看得一清二楚：如果骺軟骨還沒有完全閉合，就還有再長的希望；如果骨骺已經閉合，再怎麼努力也沒有用。參考骨齡檢測結果，結合孩子最近一段時間的生長發育情況，專家能比較準確地找到孩子矮小、生長緩慢的原因。
第二招：制定個性化調整方案
孩子身材矮小、生長緩慢，要麼是營養不均衡，生長元素缺乏；要麼是受食物、環境因素等的影響，早發育骨齡偏大…… 每個孩子的生長障礙各有不同，要幫助孩子快快生長。
只有在科學檢查的基礎上，全面分析孩子的情況，採取有針對性的個性化綜合解決方案，同時在專家的指導和孩子的積極配合下，才能讓孩子科學成長。對每個孩子都有效的“靈丹妙藥”是不存在的，未找到原因就盲目選購增高產品的做法是極不科學的。
第三招：補充必要生長元素
人體生長發育專家通過觀察研究發現，人體身高的增長過程主要受內分泌系統所分泌的生長素調節、控制，而腦垂體中的生長素是由嗜酸細胞分泌出來的。
一個人的嗜酸細胞多，他分泌的生長素就多，個子就長得快長得高；反之，如果嗜酸細胞少，分泌的生長素少，個子就矮，就長得慢。經過大量實驗，科學家找到了一種細胞啟動轉化肽，能啟動腦垂體前葉分泌足夠數量的生長素，幫助青少年生長。與此同時，用於控制早發育的藥物也研製成功，可延緩骨齡成熟，確保青少年有足夠的生長時間。
專家提醒：
孩子身材矮小，出現生長緩慢、生長暫停等現象，家長千萬不能有“現在不長以後總會要長的”等待思想，誤了孩子；處於生長發育關鍵期的孩子，最好一年檢測1-2次骨齡，以便及時發現問題。
快樂的心情有助於孩子長得高
兒童的身高受遺傳因素和環境因素共同作用，其中環境因素包括睡眠、運動、營養，心理因素也屬於環境因素。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水準降低，便影響到了身體長高。
寶寶長不高，原因是什麼？
孩子長不高，家長認為孩子缺鈣，於是食補藥補雙管齊下。兒童保健專家提醒，藥補不科學，傳統的食補較片面。
4種生活習慣易致“小矮人”
孩子的長高除了遺傳因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、營養嚴重失衡等成為導致矮小症孩子增多的重要原因。相對於遺傳，這些原因更應引起家長們的注意，不要因為自己的忽視而毀掉孩子今後的幸福。