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孩子長高喊腿疼 如何緩解生長痛

長個的孩子腿會痛,這叫“生長疼痛”,很多家長看到孩子有“生長痛”了,就給他補補鈣,以為孩子鈣充足,腿就不會痛了。醫生提出,生長痛是正常生長現象,跟缺鈣無關。另外,可別腿痛都歸結為生長痛,青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿

2012-06-22 15:42 / 3304人閱讀過此篇文章  
  長個的孩子腿會痛,這叫“生長疼痛”,很多家長看到孩子有“生長痛”了,就給他補補鈣,以為孩子鈣充足,腿就不會痛了。醫生提出,生長痛是正常生長現象,跟缺鈣無關。另外,可別腿痛都歸結為生長痛,青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的症狀。
 
  什麼是生長痛?
 
  “生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛,這些部位沒有任何外傷史,活動也正常,局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被認為是“生長痛”。
 
  2歲-13歲是“生長痛”高發期
 
  到目前為止“生長痛”還沒有具體的病因,但從普遍情況觀察分析,主要有兩方面誘因。首先是孩子特殊的年齡階段造成的。孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長發育期,特別是骨骼發育特別快,這樣就會造成肌肉出現牽拉痛,所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛,其實主要是周圍肌肉疼痛。
 
  其次是發育不平衡造成的。在兒童骨骼生長迅速的同時,四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢,這樣的“不同步”發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。
 
  第三就是代謝產物堆積。這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的。孩子在過度活動後或是發育過程中,組織代謝產物過多,引起酸性代謝產物堆積,也會造成明顯的肌肉酸痛。
 
  痛與不痛,與身高無關
 
  許多家長一看到“生長”就聯繫到補鈣。“生長痛”與身高有關係嗎?是否需要補鈣呢?關係到孩子身高的大事,父母特別關心。
 
 生長痛問答
 
  問:沒生長痛的孩子長不高嗎?
 
  答:生長痛是種自然的生長現象,因為孩子骨骼生長迅速,而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些,因而會產生牽拉疼痛。這跟長多高沒有太大關係。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高,同樣,有生長痛的人,不一定就長得很高。
 
  問:孩子出現生長痛是不是缺鈣?
 
  答:兒童在生長時期很可能會缺鈣,你可以給孩子適當補鈣。但就生長痛來說,補鈣與生長痛無關,鈣充足的孩子也可能出現生長痛,補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。
 
  問:生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎?
 
  答:生長痛是正常現象,實際不需要採取措施。你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用不大。給孩子吃止痛片就沒必要了,是藥三分毒,藥不要隨便亂用,況且,這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。
 
  問:當孩子有生長痛時,是不要他多休息?
 
  答:不需要限制孩子的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓他多休息,放鬆肌肉,不要進行劇烈活動。
 




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