愛而不得時，愛不下去時，放下，才是最明智的選擇。

不少人覺得，只要糾纏下去，只要等下去，就一定會有自己想要的結果。不可否認，的確有的人等到了花開，但更多的人，啥也沒有等到。對於那個離開了的人來說，你的存在，並不是他的退路，反而會成為他的負擔。

感情是不講道理的，說不愛，就是不愛了，沒有那麼多的為什麼。

而放下，也並不是什麼非常難的事情，之所以會覺得很難，是你本身就不願意放下。其實，放下一個人並不難，最好的方式是這3種，你若能做到，便放下了。

第1種方式：承認他離開了，不再屬於你了。

感情，是從心而發的一件事情。如果你一直都還覺得自己有機會，總是在給自己藉口，又怎麼可能真正放下呢？即便，真相已經很清晰了，他也確定不再愛你了，你再堅持下去，並不是執著，而是執拗。

承認一個人離開了，從此以後都不會出現在你的世界裡，並不是跟你的生活有什麼交集了，自然就會下意識地把他清空出你的世界。不少人，在分開之後，總是覺得他還是原來的他。可是，一個會對你說狠話，會把其他女人摟在懷裡的人，還可能是原來的那個人嗎？

承認他離開了，承認他不再屬於你了，當你明白了這句話，其實也就放下了。

第2種方式：讓自己忙起來，把原本屬於他的時間替換掉。

兩個人在一起，到了最後，真正難以割捨的，往往並不是愛情。而是一路走來養成的默契和習慣，就是下意識地分給他的時間。

時間是很可怕的一件東西，它看不見摸不著，但就存在那裡，時不時給你一點不痛快。在一起的時候，肯定會有很多共度的時光，無論是面對面的交流，還是放在心裡想念，此時，都應該找別的事情替代。當你讓自己忙起來，忙到連喝水的時候都沒有了，曾經以為生活缺他不可，慢慢地也覺得可有可無，甚至是幸好沒有了。

忙，是治癒一切神經病的良藥。而放不下一個人的時候，就是神經發作的時候，忙起來，心不再空，手不再閒，就好了。

第3種方式：認識更多的人，讓自己越來越好。

深陷感情里的時候，很多人都會成為睜眼瞎。明明你有更大的本事，也值得更優秀的人，可是，就耗在了他的身上，覺得他才是最好的。

既然分開了，不如就給自己一次機會，也給別人一次機會。收拾好心情，哪怕是假裝出來的，去認識更多的人，從不同的人身上，找到更多生活的新鮮事。也去更多地嘗試過去一直沒做的事情，在一些新事物的身上，找到新的可能。

當你身邊的朋友越來越多，當你的生活過得越來越好，再回頭看那段難以割捨的感情時，便會不自覺地覺得：並沒有什麼。

放下，其實並沒有那麼難，難的是你一直以為自己放不下。可人這一輩子，不就是一直在經歷，也一直在忘記嗎？那些糟糕的回憶，更應該早點忘記。