懷孕快8個半月了，這幾天忽然覺得身體輕鬆多了，呼吸也順暢了，去醫院產檢醫生告訴我，胎兒已經入盆了。
胎兒入盆，是要生了嗎？可是我還沒有足月呢！
先不要著急哦！
胎兒入盆其實是胎寶寶在為自己的出生做準備。
孕晚期的時候，胎寶寶在羊水的包圍中，以頭朝下、臀部朝上、全身蜷縮的姿勢，等待著出生的到來。
而在出生前的衝刺階段，胎寶寶要做的最重要的一件事就是，讓自己的頭部通過准媽媽的骨盆，進入骨盆腔。也就是我們說的入盆，這是分娩的前奏，也是生產前的第一步。
當然胎兒入盆並不代表著你馬上就要生了，距離寶寶出生還有一段時間呢。
胎兒入盆時准媽媽會有什麼感覺呢？
一般來說，胎兒入盆後，胎位就不會再變化了。
懷孕36~37周的時候，寶寶的頭部下降到骨盆腔，子宮的位置就變低了。
你可能會覺得自己的呼吸更順暢了，吃了飯肚子也沒那麼脹了，身體也會輕鬆一些。
不過入盆後，你可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等的感覺，這些都是正常的。
子宮增大下降了，就會壓迫到直腸和膀胱，有時候寶寶頭部還會衝撞到宮頸口，就會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況的發生。
不過，只要沒有破水、見紅、宮縮等臨產的現象，就不用太過擔心。保持愉快的心情、適量走動、讓自己的身體處於最佳狀態是最重要的。
寶寶胎頭入盆了，現在該做些什麼呢？
1.這時候要注意數胎動
每天數3次，每次1個小時，3個數相加，再乘以4，就是你12小時的胎動了。這個數字大於30說明是正常的。如果小於20次，那就要注意了，要及時去醫院檢查，避免寶寶發生缺氧的情況。
2.要保證適當的活動
如果你還沒有足月，寶寶就已經入盆了，這時候要儘量減少劇烈的活動，注意了，這裡是劇烈的活動哦，這是為了防止胎膜早破等意外。
懷孕36周後的准媽媽，也可以每天飯後散步半小時，對生寶寶是有好處的。
3.該注意觀察臨產徵兆了
如果你見紅了，這2天可能就要生了，趕緊準備好待產包吧！必要時可以去醫院檢查一下。
你一開始出現宮縮，往往是不規則的，當它越來越規則時，離你生的時候就不遠了。
如果你出現頻繁劇烈有規律的宮縮，大約每5分鐘會發作一陣子，且肚子一陣陣發硬，並感覺到疼痛或腰酸，就意味著馬上要生了，得趕緊到醫院待產。