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專家:主動暴露缺點心理才健康

人辦事總有對錯,沒有人能一輩子不犯錯,而不被人批評。但有的人總想在世人面前展示自己的優點,接受表揚,而對於批評就盡可能回避,甚至很抵觸,這也是一種不正常的心理狀態。 曾接待過一個帶著孩子來諮詢的父母,他的孩子是一名成績優異的中學生,一向對學習很認真,對自己要求很嚴格。一次測驗時,抄錯了

2012-06-27 14:54 / 1304人閱讀過此篇文章  
人辦事總有對錯,沒有人能一輩子不犯錯,而不被人批評。但有的人總想在世人面前展示自己的優點,接受表揚,而對於批評就盡可能回避,甚至很抵觸,這也是一種不正常的心理狀態。
 
 曾接待過一個帶著孩子來諮詢的父母,他的孩子是一名成績優異的中學生,一向對學習很認真,對自己要求很嚴格。一次測驗時,抄錯了黑板上的試題,結果考試成績降到穀底,受到老師嚴厲批評。
 
  由此他產生了恐懼心理,只要老師一寫字他就緊張不安,生怕自己看不清寫的什麼字。越緊張,就越看不清,越怕看不清就越緊張,焦慮不安,注意力也不集中,頭腦混亂,導致他在半年內學習成績一落千丈。
 
  其實這種恐懼批評的心理許多人都有所體驗。比如考試時,情緒緊張,生怕出錯,結果越怕越錯。
 
  由於過分緊張,我們身體內的激素水準會比平時高許多,這反而會抑制正常功能的發揮,令機能紊亂。
 
  其實,人在一生之中犯錯在所難免,有點小錯誤被人批評,可以點醒自己,只要放鬆心態,正確看待,保持警覺性,在重大事件中“翻船”的可能性就會降低,所以批評也並非都是壞事。
 




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