【克服打盹!粗鹽泡腳恢復精神】
有時疲憊感不僅是在上班時刻,有時下班回家全身癱軟,感覺萎靡,完全無力狀態。因為夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官,或者是因為空調不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應不足,因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點
有時疲憊感不僅是在上班時刻,有時下班回家全身癱軟,感覺萎靡,完全無力狀態。因為夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官,或者是因為空調不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應不足,因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點