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【炎熱夏季吃夜宵 容易引發胃酸】

炎炎夏日,歷來都是消化道疾病的高發季。由於天氣炎熱人們喜晚貪涼,尤其台灣人習慣吃夜宵、喝冰啤酒,殊不知這種習慣極其容易引發胃酸,引發胃食管反流病。夏天大家一定要注意飲食習慣和飲食衛生,少喝冷飲、少吃宵夜。 長期不規律飲食以及喝冷飲可減弱食管下段括約肌的防禦功能,尤其是在夏天會使反流症狀加重。患胃食

2012-06-29 18:00 / 357人閱讀過此篇文章  


炎炎夏日,歷來都是消化道疾病的高發季。由於天氣炎熱人們喜晚貪涼,尤其台灣人習慣吃夜宵、喝冰啤酒,殊不知這種習慣極其容易引發胃酸,引發胃食管反流病。夏天大家一定要注意飲食習慣和飲食衛生,少喝冷飲、少吃宵夜。

長期不規律飲食以及喝冷飲可減弱食管下段括約肌的防禦功能,尤其是在夏天會使反流症狀加重。患胃食管反流病的患者會覺得反酸、燒心、胸痛、打嗝、食物反流,咽痛、咽堵、咳嗽等症狀,嚴重影響人們的健康。如果不及時治療,很可能引食發諸如管狹窄、食管炎等併發疾病,甚至可能引起食管腺癌。 

提醒,要培養良好的飲食習慣,少食多餐。患者還要戒煙戒酒,避免進食過冷、過熱、刺激性的食物。睡前3小時內勿進食,睡覺時將床頭抬高10-20公分。