九成孕婦會長妊娠紋 及早科學預防很關鍵

新快報 發佈 2020-06-23T06:56:29+00:00

在母嬰社群的採訪中,有孕媽說很緊張妊娠紋,看到自己真的長出妊娠紋後,開始關注如何安全去除妊娠紋。對於安全性,採訪中孕媽們更傾向於歐美及日韓的成熟妊娠紋護理品牌,會通過翻譯軟體查詢外文成分表,確定是否含有礦物油、酒精、香精、激素等,並對主打天然成分的產品更青睞,如嬌韻詩乳霜含有積雪草、岩高蘭成分,Rilastil乳霜含有豌豆精華素,Mama&Kids含有積雪草和摩洛哥堅果油,PALMER'S油含有可可多酚,Elemis含有山茶花油等。

■廖木興/圖

當媽媽令人喜悅,但對於很多女性而言,伴隨著孕期而來的一條條紅色或白色蚯蚓狀「裂痕」令人煩惱。近日,有媒體報導孕媽褚女士購買抖音平台上美容機構宣傳的專業妊娠紋修復項目,結果體驗修復後腹部出現破皮、出血等情況,還被推薦沒有外包裝和明確進貨渠道的「腹紋修護霜」。妊娠紋的去除成為許多孕期女性的「心病」之一,妊娠紋前期的預防及去除產品也十分受關注。但妊娠紋需要預防嗎?使用各類產品能防止妊娠紋生長嗎?廣東省婦幼保健院美容科專家表示,妊娠紋不能完全預防,但控制體重、合理使用產品保濕及按摩能儘量減輕妊娠紋,從而提升預防效果。

■新快報記者 陳思陶 通訊員 林惠芳

國外成熟品牌妊娠紋產品受歡迎

在母嬰社群的採訪中,有孕媽說很緊張妊娠紋,看到自己真的長出妊娠紋後,開始關注如何安全去除妊娠紋。通過社群孕媽、博主推薦和搜索查詢,她嘗試了護膜類防護產品,「展開像面膜一樣,敷在肚子上。」她表示,霜膏類和油類產品比較多,但要配合按摩手法,她擔心會臍帶繞頸,感覺護膜更安全。

還有孕媽告訴記者,在懷孕3個月左右開始塗抹一款法國藥妝品牌的防護油。「剛開始用量少,最近差不多一個星期用一瓶。」她已經花費上千元代購該產品,感到止癢效果比較好,體感沒有特別油膩,防妊娠上「無功無過」。

對於安全性,採訪中孕媽們更傾向於歐美及日韓的成熟妊娠紋護理品牌,會通過翻譯軟體查詢外文成分表,確定是否含有礦物油、酒精、香精、激素等,並對主打天然成分的產品更青睞,如嬌韻詩乳霜含有積雪草、岩高蘭成分,Rilastil乳霜含有豌豆精華素,Mama&Kids含有積雪草和摩洛哥堅果油,PALMER'S油含有可可多酚,Elemis含有山茶花油等。

在查詢孕媽提及的這些產品中,記者發現部分產品在國內沒有官方銷售,代購價格差距很大,渠道也無法保障,安全性存在一定的隱患。

約90%的女性妊娠後會有妊娠紋

對於孕媽們擔心妊娠紋,廣東省婦幼保健院美容科葉媛博士表示理解,妊娠紋「一旦出現,並不會隨時間慢慢消失,如果不做處理可能嚴重影響孕媽產後的身心健康。」

葉媛表示,妊娠紋屬於膨脹紋的一種,孕期當超過一定限度時,皮膚彈性纖維斷裂,腹直肌發生不同程度的分離,可在腹部、大腿內外側、腰部、臀部甚至乳房部分,出現粉色或紫紅色不規則縱行裂紋,初產婦最為明顯。從分類上看,妊娠紋分為紅紋和白紋,一般「先紅後白」,紅紋是妊娠紋起初的樣子,外觀呈紫紅色或紅色,之後慢慢變為白紋,為萎縮性瘢痕的狀態。

但葉媛告訴記者,妊娠紋是90%左右的女性妊娠後會出現的問題,只有約10%的「幸運兒」可以遠離妊娠紋。幸運兒的一種情況是「體型偏瘦且孕期體重增加不多,單胎或胎兒體重不大」。妊娠紋是皮膚撐開形成的,孕媽肚子小則不易形成妊娠紋。另一種情況是「初孕年齡越大越不容易有妊娠紋。」葉媛解釋,通常孕媽們認為越年輕皮膚彈性越好越不容易有妊娠紋,但研究證明,20歲以下的孕媽發生妊娠紋的比例近90%,30歲以上長妊娠紋的機率不到1/3。此外,「如果孕媽的母親沒有妊娠紋,孕媽發生妊娠紋的機率也偏低」,葉媛表示這可能和膚質有關。

合理使用產品能提升妊娠紋預防效果

「從孕3個月至產後3個月堅持皮膚保濕並腹部按摩,能有效預防妊娠紋。」葉媛表示,可使用有關乳霜、油類等產品預防妊娠紋。

葉媛建議,孕媽在沒有出現妊娠紋時也要堅持防護。她表示,人體腹部從外到內為皮膚,皮下脂肪,肌層及腹膜層,正常情況下皮膚的彈性纖維和腹直肌能保持一定的彈力,並在一定程度下伸縮。當懷孕超過3個月時,增大的子宮使腹部膨隆,導致皮膚和腹直肌開始伸長,懷孕6個月後更加明顯,所以孕媽常會在妊娠5-6個月的時候開始看到妊娠紋。最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月,因為最後一個月胎兒體重迅速增加,皮膚彈性不足,纖維斷裂而出現妊娠紋。「妊娠紋有時第一天沒有,第二天就能看見。不能因為到孕晚期還沒出現妊娠紋就放鬆警惕」,要把預防工作堅持到最後。

如果後期出現妊娠紋,基於安全考量,葉媛不建議妊娠期的孕媽接受治療。在產後,治療方法有雷射類,如脈衝染料雷射、點陣雷射、強脈衝光;外用維A酸,淺表皮膚磨削術等。葉媛坦言:「妊娠紋的治療比較棘手,沒有任何治療方法能讓已經斷裂的皮膚恢復如初,只能儘量改善。」但孕媽有了妊娠紋後也別過於緊張焦慮,儘早治療能達到較好的效果。

TIPS

預防做得好,妊娠紋也能少

葉媛強調,妊娠紋不能完全預防,只能儘量減輕。在預防措施上,她建議,孕媽首先要注意均衡營養,可以多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,並補充豐富的維生素。

其次,增強皮膚的延展性。一方面注重補水保濕,整個孕期每天都要做好潤膚工作。包括塗抹防妊娠紋霜、橄欖油、精油等,配合適度的按摩;另一方面,可做一些舒展的瑜伽運動,這能夠拉伸皮膚,從而有利於皮膚的延展。

同時,注意控制孕期體重。孕期體重增長過快,加重皮膚的過度牽拉,妊娠紋就會很容易出現,通過合理飲食,散步、瑜伽等運動,可以達到控制體重的目的。

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