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女性頭皮屑的原因和應對措

頭皮屑多,這對於女性來說是一件很可怕的事情。其實這也成為了最為常見的秀發問題,很多女性都深受這種情況的困擾,而為了能夠很好的幫助女性搞定這個問題,那麼我們首先得找出造成頭皮屑多的原因。   造成女性頭皮屑的原因 機體患

2012-07-03 17:48 / 95725人閱讀過此篇文章  

頭皮屑多,這對於女性來說是一件很可怕的事情。其實這也成為了最為常見的秀發問題,很多女性都深受這種情況的困擾,而為了能夠很好的幫助女性搞定這個問題,那麼我們首先得找出造成頭皮屑多的原因。
 
造成女性頭皮屑的原因
機體患病
這是因為身體開始出現衰敗的情況而直接導致 ​​的,比如:內分泌異常或者銀屑病。機體病變之後會引發表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多,這就會導致產生大量的頭皮屑問題。一般的這種情況還能夠看到白灰色的斑塊,稍微用指甲輕輕刮掉之後還能夠看見有一層白色的小紅點。
 
頭皮感染了病菌
而這種最為常見的原因其實因為感染橢圓形皮糠秕孢子菌,因為這種病菌嗜食皮脂,而且還很容易產生一些分泌物來刺激皮脂的分泌,加速了表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的​​繁殖就越快,惡性循環,這腦袋上的頭皮屑問題也就會越來越多。

皮脂分泌過多
其實這跟平常的生活習慣有著很大的關係,很多女性都喜歡平凡的染髮燙染,這些化學成分對於秀發的損傷,這些都會導致頭皮屑的產生。而這種頭皮屑呈白色小點狀,很多,很小,頭皮發癢,頭髮乾燥等情況等。
 
頭皮屑多怎麼辦
養成良好的作息時間
為了能夠很好的保證頭髮的營養健康,那麼一定要養成良好的生活習慣,早睡早起比較好。這為了能夠保證充足的睡眠時間,幫助調節生活中的壓力,保持愉悅的心情,時常還應該參加一些體育鍛煉比較好,這些都是對於頭皮健康起到很好的作用哦!
 
充足的睡眠能夠保證皮膚正常的新陳代謝,而民間有睡“子午覺”的說法,年輕人們一定要杜絕熬夜的情況,在晚上11點之前睡覺。因為良好充足的睡眠時間對於改善頭皮屑多很有幫助。

選擇適合自己頭髮的洗髮水
每個人的髮質不一樣,所以選擇的洗髮水也不一樣。很多人因為使用洗髮水過敏而導致了頭髮頭皮屑多的情況。使用某種洗髮水很容易引起滿腦袋長頭皮屑的情況,而且還伴隨著有瘙癢的情況。如果換用其它的品牌,這能夠得到很好的緩解哦!這時就要留意洗髮水過敏的可能。減少燙染頭髮的次數,因為化學成分損傷髮質哦!
 
調整飲食結構
辛辣飲食、菸酒無度生活這會阻礙營養成分的正常吸收,因為這些有害物質會導致身體的謝陳代謝速度變得緩慢。所以女性朋友們要特別留意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素的食物,多多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩和含糖高的食物。

合理洗髮
洗頭是一件很小的事情,但是如果洗頭的方法不對,這很容易導致長頭皮屑的問題哦!用溫水洗頭,這不僅會刺激頭皮長頭皮屑,這很容易損傷髮質哦!如頭皮感染了細菌,應該選擇具有滅菌功能的洗髮水。
 
在洗頭的過程中,還需要提醒大家的一點就是,不能直接把洗髮水倒在頭髮上,應該首先擠在手心,揉搓起泡之後再塗抹在頭髮上,這能減少對頭皮的刺激。洗頭的時候用指腹洗,簡單的按摩方法能夠增進血液循環,減少頭皮的產生。
 
頭皮屑的原因和簡單的應對方法,女士們不在為頭皮屑多的情況而困惱,不妨試試以上的方法吧!





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