進入夏季以後，氣溫升高、雨水增多，很多瓜果蔬菜也會迎來大豐收。在端午節前後，更是有很多的時令水果上市，端午前後的氣溫會變得越來越熱，經常吃一些時令水果，可以為身體補充水分、補充維生素、預防上火。

下面為大家分享幾款端午前後正當季的水果，價格便宜、營養豐富、口感最好。

一、荔枝

端午前後，荔枝會大量上市，也是荔枝最佳的採摘時間，這個時機的荔枝水分足、糖分高，口感最好，所以很多地方都把荔枝作為端午節的貢品。荔枝中含有豐富的蛋白質和葡萄糖，對身體非常有好處。我們在食用荔枝之前，把荔枝用淡鹽水浸泡，放入冰箱冷藏2-3小時再食用，口感最佳。

二、楊梅

楊梅又名龍睛、朱紅，是我國南方地區的特產水果，新鮮的楊梅能生津止渴，是夏季祛暑的水果佳品。端午前後的20天左右，是品嘗楊梅最好的時候，這個時節的楊梅顏色鮮艷、酸甜適口、口感最佳。有不少朋友都認為楊梅表面有寄生蟲，所以對於楊梅比較牴觸，其實，那只是果蠅的幼蟲，對人體無害。

三、櫻桃

據說端午節吃櫻桃，可全年不誤食蒼蠅，所以有了端午節吃櫻桃的說法。其實，拋開這個說法不說，端午節前後，櫻桃大量上市，口感最好、價格也非常便宜。櫻桃是現在非常受歡迎的一種水果，所以現在很多地方都建起了櫻桃採摘園。

四、油桃

油桃是經桃子改良的品種，口感比桃子甜、營養也要更豐富一些，其中維生素C的含量比較突出，一個油桃就可以滿足人體一天的維生素需求。一年之中，也只有這段時間可以買到新鮮的油桃，價格也十分親民，所以不要錯過吃油桃的最佳時節。

五、西州蜜

西州蜜哈密瓜是哈密瓜中的一個品種，也是最好吃的哈密瓜品種，甜度和脆度都要高於普通的哈密瓜，還被人們稱之為「瓜中之王」。端午前後，也正是西州蜜瓜豐收的季節，喜歡吃哈密瓜的朋友一定要嘗嘗這種口感最脆、最甜的哈密瓜。

六、葡萄

端午節過後的一段時間，很多地方的葡萄都會迎來大豐收，這個時候的葡萄糖分足、甜度高、口感最好，價格也會跌不少。但食用葡萄之前，一定要仔細清洗，先用淡鹽水加小蘇打浸泡十分鐘，然後再加入麵粉搓洗，最後用流動的清水沖洗乾淨即可。

七、西瓜

在很多地方，端午節除了要吃粽子，還有吃西瓜的習俗，西瓜的形狀圓圓的，寓意吉祥團圓。端午前後的西瓜一般都是自然成熟，不必擔心有催熟劑的添加。西瓜性涼，水分足、糖分高，是非常好的祛暑水果，但要注意的是，一次食用西瓜不要太多。

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