頭腦昏沉心煩氣躁，血壓老是降不下來 主食蔬菜肉類飲品，你的飲食吃對了嗎？
高血壓要少鹽少油，吃糖就沒問題嗎？
如果選擇植物油、喝綠茶 血壓就一定能控制下來嗎？ "得舒飲食"的原則是什麼？
只要照著吃兩週，相當於使用1顆降血壓藥！？
廣大的外食族朋友們小心了！ 像是一般餐廳的湯品幾乎含有過多的鹽分 喝多了恐怕讓血壓急速標高！
你知道還有哪些常見外食是要特別注意的呢？
今天邀請台灣營養基金會執行長吳映蓉 和中醫師羅明宇，教你吃對食物 按對穴道，讓你的血壓不再起伏不定！ 請準時鎖定今晚的57健康同學會！ 今晚8點55分，東森財經新聞台57頻道首播！（如有其他重播，日後將公告於「活動」內，至於YouTube至少要數週後才會上，所以請大家準時鎖定首播喔！若怕錯過就準備錄影機吧！）