喝水要健康 養成好習慣
導讀：水是生命之源，水對人體健康的重要性不言而喻，如果每天都要喝的水不夠健康衛生，那會是什麼情況？健康飲水，養成好習慣。
什麼是健康、安全的飲用水？
1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質;
2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素;
3、生命活力沒有退化，呈弱鹼性，活性強等。
雖然每天都在飲水，但並不是每個人都掌握安全飲水的學問，大部分人的思維觀念還停留在將自來水煮沸即喝就是健康的，更有甚者把這些“安全水”等同於健康水。
誤區一：自來水可直接飲用
我國自來水的水質還未達到某些發達國家自來水可直接飲用的水準。在這種情況下，將自來水煮沸後再飲用是最經濟衛生的消毒方法。
誤區二：桶裝水方便衛生
盛放桶裝水的水桶會被反覆回收再利用，時間一長，很容易造成真菌感染。那些不正規的生産廠家的産品，衛生狀況更加難以保證。飲水機中的開水由於反覆煮沸、保溫，容易造成礦物質沉積，也影響健康。
誤區三：純凈水最健康
純凈水太過“純凈”，所有的礦物質和微量元素都被濾去，反倒未必對健康有利。