愛美之心人皆有之，要美就要敢於跟8個壞習慣説NO，生活中有很多壞習慣，總是影響人們的美容大業；如：控制不住自己的手，老是想去把臉上的痘痘擠掉，或是敷面膜老是忘記時間等等；要知道這些錯誤的生活習慣不改掉的話，很容易造成膚質越來越差。
1.NO---親手戰“痘”
發生頻率：幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經歷。
長期影響：皮膚感染留下痘疤。
自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
2.NO---試圖拔掉痘痘
發生頻率：很多人認為，痘痘出現代表毛孔裏有臟東西，所以要徹底清潔。
長期影響：毛孔變大肌膚受損。
清除毛孔內污垢的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用。它們只會引發敏感發炎，導致毛孔擴大、肌膚鬆弛，造成皮膚進一步受損。在痘痘尚未紅腫發炎時，使用一些舒緩鎮靜的面膜倒是能夠幫助痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。
3.NO---超時敷面膜
發生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。
長期影響：皮膚變幹、過敏，還會變老。
敷面膜前一定要看説明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。
4.NO---把甜點當正餐
發生頻率：急於改善肌膚狀況時會這樣。
長期影響：造成肌膚薄弱不堪。
明星説每天都做面膜，於是很多人也每天都做面膜，認為這樣是護膚的最佳手段。其實頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。面膜于護膚程式中的地位，好比甜品在食物攝取中的地位，再好吃也不能取代正餐。每天敷用面膜不是好的護膚方法，一週做兩次就夠了。
5.NO---用手撐臉
發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。
長期影響：會生成永久性的皺紋
托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是説，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
6.NO---皺鼻子
發生頻率：多出現在微笑或大笑時。
長期影響：年輕女孩也會長皺紋
臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回復紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。
7.NO---偏愛某側牙齒
發生頻率：如果某人有此習慣，那麼每日三餐都會保持。
長期影響：左右不對稱的大小臉就此誕生。
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！拜託，在女人的臉上，不對稱可不是個性，而是美麗大忌。
8.NO---擠眉弄眼
發生頻率：在説話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。
長期影響：額頭上的五線譜悄悄出現。
任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋，即使是説話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情誇張的人不多，這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
溫馨提示：隨著年齡的增長，或生活環境的變化，肌膚都會受到一定的影響，這時人們一定要採取正確的解決方法妥善、及時解決。