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過敏氣喘最大元凶!塵瞞!

你知道嗎?灰塵中的主要過敏原是塵蹣! 大家一定有經驗,只要許久沒有擦拭桌面,其表面已佈滿灰塵,但我們卻常忽略了其實床鋪也是會因幾天沒洗而佈滿灰塵,只是這些灰塵是沉落到布纖維的縫隙中,而為肉眼所忽視罷了。 塵蹣大小約100~400微米,其排泄物卵的大小約10~30微米。據傳播病毒、

2012-07-11 17:37 / 873人閱讀過此篇文章  
你知道嗎?灰塵中的主要過敏原是塵蹣!
 
大家一定有經驗,只要許久沒有擦拭桌面,其表面已佈滿灰塵,但我們卻常忽略了其實床鋪也是會因幾天沒洗而佈滿灰塵,只是這些灰塵是沉落到布纖維的縫隙中,而為肉眼所忽視罷了。
 
塵蹣大小約100~400微米,其排泄物卵的大小約10~30微米。據傳播病毒、細菌,易引起過敏氣喘、鼻炎、皮炎等多種疾病。塵蹣的分泌物、排泄物和虫卵都是很強的過敏原。
 
由於塵蹣小肉眼看不到,當我們打掃房間、鋪床時都會使它們飛入到空氣中,被過敏體質者透過呼吸運動吸入到肺內,而產生特異性過敏抗體,進患上各種變態回應性疾病。
 
據調查顯示,約有60%的氣喘病人對塵蹣會產生過敏反應,80%的兒童氣喘因塵蹣過敏引起。國人的氣喘病發病率高,是目前第二大的呼吸道疾病。

應如何預防與消除?
 
1.定期換洗枕套、床單、床罩和墊毯。 
2.研究證實,陽光可殺死蹣類,因此可經常在陽光下經常曝曬棉被、枕頭、床墊
3.降低室內濕度到45%,就能使蹣不易生存。
4.攝氏70°就可殺死蹣,所以也可用熨斗燙過或用溫水洗床單、被褥
5.避免使用彈簧床及塌塌米,如果要使用,必須罩上防塵布
6.換掉地毯,改用塑膠地毯。 
7.地板最好用擦拭的,用掃的很容易使灰塵飛揚。 
8.避免使用彈簧床及塌塌米,如果要使用,必須罩上防塵布。
9.要時常清洗更換冷氣機的濾塵網,保持清潔無塵。
10.用高於 55°C 的熱水來清洗牀上用品,可有效地殺死塵蟎。

居家控制灰塵的方法很多,但最重要的是持之以恆。




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