北京市宣武中醫醫院急診科主任醫師 李艷如 □主治醫師 姜 楠
痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，發病率高，好發於面部、頸部、前胸、後背等富含皮脂腺的部位。若處理不及時或治療不當，可損毀患者容顏。
中醫認為，痤瘡發病機制較複雜，首要是素體陽熱偏盛，肺經蘊熱，又感受風邪，熏蒸面部;多食肥甘厚味，助濕化熱，濕熱互結，上蒸顏面。瘀熱型痤瘡較為多見，表現為經久不愈，形成暗紅色丘疹或為結節、囊腫狀，丘疹時有疼痛，多伴有大便乾燥、舌色暗紅、苔薄黃。治療上，清熱涼血、祛瘀散結往往收到較好療效。生活中可通過服用加味荷葉粥來治療。
取桃仁9克、山楂9克、浙貝母9克、荷葉半張，粳米60克，先把前4味藥煎成湯，去渣後入粳米煮粥，每日1劑，共服1個月。方中，桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便的功效;山楂活血祛瘀、消食化積;浙貝母化痰止咳、清熱散結;荷葉具有清熱涼血的功效，是一味藥食同源的食材。粳米有滋陰活血、補肝脾腎的功效，亦是一味藥食同源的食材。上述藥物共同使用，可發揮清熱涼血、祛瘀散結的功效。該方服用方便，不良反應和刺激性小，適合長期服用。
痤瘡患者還應做到以下幾點：清淡飲食，現代人喜歡高油高脂飲食，但會加重脾胃的負擔，損傷脾胃，造成濕熱內生，日久形成瘀熱和瘀毒;避免長時間日光照射;避免焦慮、急躁情緒。 ▲