當下的力量，請你盡力活在當下。
今天開始看當下的力量，很奇怪剛開始看的時候，內心便有一種溫暖的力量升起，眼睛漸漸濕潤了。
雖然只看了短短的幾頁，但我相信它是一本神奇的書籍，因為它給了我一種似曾相識的感覺，就是身處寧靜的感覺。
我並不懂得什麼是開悟，目前也理解不了思維靜止以後如何才能看到最本質的我，也許需要更深刻的領悟才會懂得。
但我卻覺得自從這次癌症轉移以後，我整個人都看淡了，放下了，整個人的身心終於合二為一，不再分裂。
而這本書讓我找到了我想要的答案，是從靜的力量，是當下的力量，扭轉了我的人生軌跡。
現在的我懂得了，這是當下的力量，我把自己活在當下，活在這一刻，這一時，這一分鐘裡，活在真實的本我里。
從前內心也有一個時時影響我的小我，她是一個悲傷的小孩，她的世界裡總是灰暗多過於明艷。
在她的世界裡，她一直做著自己不喜歡的事情，她討厭自己，討厭生活，討厭所有的一切，她看不到幸福和快樂。
可是有一天當她的生命受到威脅的時候，她的本我意識終於覺醒了，不再受她的影響，於是那個悲傷的小我消失了。
取而代之的是一個新的積極的自我，一個懂得原諒自己，愛護自己，呵護自己，包容自己，支持自己，肯定自己，理解自己的我。
於是一切都發生了變化，生活發生了變化，身體發生了變化，情緒發生了變化，心態發生了變化。
這個時候我發現，我開始活的快樂了，我內心真正擁有了屬於自己的力量，屬於自己的堅定和決心。
近幾個月來，我生活的很平靜，很愉悅，很陽光，很樂觀，即便面對疾病，也沒有唉聲嘆氣，消極頹廢。
因為在我內心裡有一個聲音她告訴我，相信，親愛的，它是真的，你去相信它就會變成真的。
於是我順著那個聲音去相信，順著那個聲音去感受，順著那個聲音去改變，我的生活就真的輕鬆了。
不但生活變輕鬆了，身體也開始恢復了，所有看起來本應該很糟糕的事情，都變的沒有那麼壞了。
那一刻，我真的相信，當你真正活在你擁有的當下，把自己的注意力完全放在當下，去相信此時你擁有的，去感受此時你內心的幸福，你就可以獲得屬於自己的快樂。
我之所以一直被情緒困擾，被疾病折磨，一定因為我從前沒有好好的珍惜自己的當下，沒有好好活在自己的當下。
過去也是從一個個當下而來，未來也是從一個個當下而來，而當下就決定了你的過去和未來。
當我的小我被完全粉碎以後，我全新的本我和自我，終於成為了一個嶄新的我自己。
而這個自己，才是我真正想要的，所以我要感謝癌症帶給我的苦難，因為苦難成就了我的明悟。
好好活在你的當下，你的當下就是你的未來，拿起放下的力量，用這個力量來改變你的人生。