冠心病的發病率越來越高，發病人群越來越趨於年輕化，很多人深受冠心病的困擾，甚至有些人發生心源性猝死而丟掉了性命。冠心病是一種慢性病，也是一種生活習慣疾病，生活中一些不良的習慣會導致或者加速冠心病的發生和進展。
因此，預防冠心病的第一個重點，就是減少及控制引發冠心病的危險因素。冠心病的引發因素總結如下：
1、吸菸
吸菸可增加冠心病病發率2~4倍，亦可增加患心肌梗死的 機會6倍。與非吸菸人士比較，吸菸者猝死的危險性會增加2~4倍。每吸食1支香菸，都會增加患冠心病的危險吸菸越多，冠心病病發率就越高。
吸菸對心臟的壞處包括：增加血小板的黏性，加速血管硬化，令心臟血管容易痙攣，減低血內高密度脂蛋白膽固醇。而最直接的解決方法就是戒菸。戒菸後，患冠心病的危險性便迅速降低，3年後便會與一個非吸菸者無異，戒菸是唯一的一種可以完全預防的危險因素。
2、血內膽固醇過高
膽固醇越高，患冠心病的機會便越大。若能把過高的膽固醇降低3%，患上冠心病的機率便會下降2%,減低膽固醇的首要方法是定期運動減肥、進食低脂肪、低膽固醇及高纖維的食物。醫生會向患者建議忌口的程度，決定患者是否需要服用降膽固醇的藥物。
3、高血壓
血壓越高，患冠心病的機會就越大。降低血壓至理想水平，除可減低冠心病的危險外，亦可減低中風的機會。
4、缺乏運動
定期運動可減低患心肌粳死的機會為13~12。但如長期沒有運動過胖和體能過低，便應先徵詢醫生的意見，才可開始進行劇烈的運動。
5、超重
體重若較理想水平高出約20%,便會引起多種肥胖問題，如高血壓、糖尿病高血脂等等。借著定期運動及改善飲食習慣，可幫助減肥從而達到理想體重的目標。
6、糖尿病
糖尿病患者因心臟血管病死亡的機會較普通人高出3-7倍，因此最好避免患糖尿病。一般來說肥胖人士較易患糖尿病，因此他們必須忌口及經常做運動。糖尿病患者應儘量控制體重及血糖所有其他冠心病的危險因素也應積極減低。
7、性別
從統計學上來看，女性患冠心病的機會較男性為低；此外，若女性在停經後服用女性激素，患冠心病的機會亦會減低，若要服用激素藥的話應跟醫生討論後決定。
8、阿司匹林
西方醫學文獻顯示，超過50歲的男士若每日服用粒阿司匹林，可降低患上心肌梗死的危險；但阿司匹林對女性的益處卻沒有那麼明顯。服用阿司匹林後可能會出現不良反應，如胃出血敏感反應等等。故須先徵詢醫生的意見才可服用。預防冠心病的劑量是每天服用50~100毫克。
9、飲酒
飲用適量的紅酒，如每日一至兩杯，似乎可降低患冠心病的機會，但飲用過量的話，便可能會增加患高血壓及心臟病的危險。喜歡喝酒的可以說適度少量飲用，但在喝酒後會覺得不舒服的人士，便不應為預防心臟病而強迫自己喝酒；而且西方醫學調查顯示，每天喝一杯酒可能會令停經後的女性增加患乳腺癌的機會。
10、同型半胱氨酸含量過高
同型半胱氨酸是身體內的一種自然物質。但若血內含量過高，便會增加患上冠心病的危險。醫生可用抽血方式檢驗同型半胱氨酸。有些人的同型半胱氨酸比較高，是由於遺傳的因素；但多數驗出同型半胱氨酸較高的人士，主要是由於他們的食物營養缺乏某種維生素，包括葉酸、維生素B及維生素B2。醫生還未能確定是否所有心臟病患者均須定期檢查同型半胱氨酸，暫時也仍然未有科學根據證明減低同型半胱氨酸對冠心病患者有益處。雖然如此，但假若同型半胱氨酸水平過高，服食少量的葉酸、維生素B1及維生素B12,可能對預防冠心病有幫助，尤其有冠心病家族史的人士。而且，長期適量服用這幾種維生素也是無妨的。
11、血內三醯甘油(三酸甘油酯)過高
若三醯甘油過高，再加上高密度脂蛋白過低，患上心臟病的機會便會增加，雖然三醯甘油不如膽固醇那樣有很高的預測性。通常抽血檢驗三醯甘油須在空腹12小時後才可進行。若三醯甘油過高，治療方法是減少糖分及澱粉質，過重人士需要減肥及定期運動，喝酒過量的人士須減少飲用乙醇(酒精),糖尿病的患者應增加運動量及控制血糖。
12、衣原體感染
肺炎衣原體除經常引起肺炎、支氣管炎或喉嚨發炎外，亦會引起血管內壁的感染調查顯示，這種感染可導致血管粥樣硬化。但即使檢查出患者感染了 這種病菌，也不知道是否用抗生素殺菌便能減低粥樣硬化的危險性現時，在這方面已進行了很多研究，但暫時未有結論。